Tzieland 0 Opublikowano 28 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 28 Maja 2014 Polecam FA Whey o smaku malinowym. Właśnie wypiłem próbkę i jestem zachwycony smakiem. Przypomina szejka truskawkowego z mcdonalda Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bulk_1986 1 Opublikowano 28 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 28 Maja 2014 Szkoda ze białka w nim mało... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 80% to raczej normalna dawka. Większość białek ma właśnie taki procent. Mało jest białek z większą ilością białka w białku. I na pewno nie są w tej samej cenie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bongod 9 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 Kurna antybiotyk dostalem . Lekarka twierdzi ze jest na tyle lekki ze moge na silke chodzić . Podejzana opcja :/ . Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 Antybiotyk i siłownia to złe rozwiązanie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wujek496 1 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 Koledzy mam pytanko: Ile przed siłownią jecie jakiś posiłek? I czy po siłowni coś spożywacie - znaczy obiad? Ja zazwyczaj na siłowni jestem o 16.00 tak po pracy, także jak wracam zawsze jakiś obiad jest. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 1h-1,5h przed cwiczeniami 0.5h po cwiczeniu jem Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wujek496 1 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 dzięki. A jakieś witaminki też spożywasz? Co byś polecił i czy to lepiej spożyć przed siłownią, w trakcie czy po ćwiczeniach? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 kompleks witamin sobie kup i do tego aspargin i starczy. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Reggi 5 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 Oglądajcie od 0:56 :grin: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bulk_1986 1 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 80% to raczej normalna dawka. Większość białek ma właśnie taki procent. Mało jest białek z większą ilością białka w białku. I na pewno nie są w tej samej cenie 80% to bajka i nie wiem skąd to wziąłeś kolego. Realnie według ulotki jest ok 66% bialka i full cukrów... Smak jest kozacki to fakt ale opłacalność to porażka... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 29 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 29 Maja 2014 Oglądajcie od 0:56 :grin: widzialem wiadomo ze zartowal Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 30 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Maja 2014 80% to raczej normalna dawka. Większość białek ma właśnie taki procent. Mało jest białek z większą ilością białka w białku. I na pewno nie są w tej samej cenie 80% to bajka i nie wiem skąd to wziąłeś kolego. Realnie według ulotki jest ok 66% bialka i full cukrów... Smak jest kozacki to fakt ale opłacalność to porażka... Fakt z tymi % Ale nie zmienia to faktu, że dla mnie jest to najtańsza i najsmaczniejsza opcja z dobrym jakościowo białkiem. Za 4 kg wychodzi 180 zł ---------- Post dopisany 30-05-2014 at 09:20 ---------- Poprzedni post napisany 29-05-2014 at 17:12 ---------- Panowie macie jakiś domowy sprawdzony sposób na ból dolnej części kręgosłupa? Przy martwym nagle mi się mięśnie rozluźniły przy opuszczaniu i coś jebło w systemie Nie mogę się ani wyprostować ani zgiąć. Optymalne nachylenie tułowia to kąt 45° Biorę tabletki na rozluźnienie mięśni plus Ibuprom na ból i smaruje Naproxenem. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
swir88 0 Opublikowano 30 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Maja 2014 LEc do lekarza z takimi rzeczami nie ma zartow ... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 30 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Maja 2014 Jak na razie poczytałem trochę na necie, żeby porozciągać i rozchodzić. W żadnym wypadku nie można dopuszczać do zastania mięśni. I jakaś prawda w tym jest. Po nocy mało co mogłem się ruszać. Później porządnie się porozciągałem i trochę lepiej jest. Do lekarza za bardzo nie mogę, bo nie jestem ubezpieczony A za wizytę mam pełen kompleks leków przeciwzapalnych, które pewnie lekarz też by przepisał. Poczekam do przyszłego tygodnia i wtedy zdecyduję. Tanio skóry nie sprzedam Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
darek995 0 Opublikowano 30 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Maja 2014 A nie wyskoczyła ci dyski? Idź na jakis masaż ze wstawieniem. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 30 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Maja 2014 A można to stwierdzić samemu? Wiesz chodzić to chodzę. Najgorzej jest po dłuższych spacerach albo z rana. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 31 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Maja 2014 koncze 3tyg obijanie sie z jedzeniem, wpadlo mnóstwo smieci przez ten czas i od czerwca kontynuuje dalej wycine Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
nex 1 Opublikowano 31 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Maja 2014 ja jezdze na rowerze, dziś 32km Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 31 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Maja 2014 Rower fajna sprawa. Tylko żeby były efekty w gubieniu tłuszczu to trzeba niestety się sporo napedałować (nie mylić z innym pedałowaniem) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się