X Urodziny zlotów Śląskich - na sportowo/rowerowo LEŚNA POLANA 26.05

[Mario22 8]

U mnie Z poranną zaprawa 37km nieźle jak na dojazd do roboty [emoji16]

Poranna zaprawa Ci się liczy jako x2 bo o 5.30 malo kto jezdzi rowerem... ja tylko pare razy i wiem jak to jest

Wysłane z mojego G3112 przy użyciu Tapatalka

[Arturoo 21]

...Mapa juz wgrana na garmina [emoji6]

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka

W zegarek ?
Jaki ?
Jakiś fenix może ?

[stanley 23]

2 godziny temu, diman napisał:

U mnie Z poranną zaprawa 37km nieźle jak na dojazd do roboty

widać, coś wychudzony  

[MAJKI 6]

Artur w navi rowerowe.
A co do fenixa tez się sprawdza ale w czym innym

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka

[stanley 23]

Majki, jaki to model ?

[MAJKI 6]

Egde 1030 coś chyba tak

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka

[stanley 23]

1 minutę temu, MAJKI napisał:

Egde 1030 coś chyba tak

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka
 

bogacz 

[MAJKI 6]

Hehe Stasiu nie moja tylko pożyczona i nie kupiona u nas tylko w Livingo z racji strefy bezcłowej jakieś 300€

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka

[tomaszstn 11]

2 godziny temu, Mario22 napisał:

Nie ma co straszyć... pokupowali rowery za miliony to muszą dobrze śmigać...trzeba trenować pompe...

 

Wysłane z mojego G3112 przy użyciu Tapatalka

 

 

 

Ja trenuję, dziennie prawie 400km wpada 

 

 

PS: Rower grzecznie leży pod kołderką 

[Arturoo 21]

26 minut temu, MAJKI napisał:

Artur w navi rowerowe.
A co do fenixa tez się sprawdza ale w czym innym

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka
 

w czym ? 

[MAJKI 6]

W pływaniu np

Wysłane z mojego SGH-I337M przy użyciu Tapatalka

[miron78 29]

Pucek, Bulczas, Miszka

Czy Was mam skreślić z listy rozumiejąc brak zaliczki jako rezygnacja z wyjazdu ?

Czy jedziecie tylko wpłąty nie ma przez zapomnienie ?

Dla mnie to o tyle ważne info że decyduje czy mam brać 2 czy 3 domki

[Pucek 38]

Pucek, Bulczas, Miszka
Czy Was mam skreślić z listy rozumiejąc brak zaliczki jako rezygnacja z wyjazdu ?
Czy jedziecie tylko wpłąty nie ma przez zapomnienie ?
Dla mnie to o tyle ważne info że decyduje czy mam brać 2 czy 3 domki

Wczoraj wieczorem poszła całość bo kompletnie o tym zapomniałem:/

Wysłane z mojego FRD-L09 przy użyciu Tapatalka

[diman 4]

Wczoraj wieczorem poszła całość bo kompletnie o tym zapomniałem:/

Wysłane z mojego FRD-L09 przy użyciu Tapatalka

Miron taki bogaty człowiek a parę groszy ci sępi hehe [emoji16]

[Mario22 8]

Ja dzisiaj 60 "km ale naprawde teren i tempo mega hard... jutro odpuszam bo nogi zapieczone a nadgarstki zdrętwiałe......

 

jestem gotowy na maj... idzie pompa w ostatnich dniach pykło na miękko 230 km

 

 

 

Dzisiaj wynik na 60km 2h 30 min co daje chyba w takim terenie mi życiówke... ale oczywiście to nie w pojedynke tylko w duecie i wzjemna motywacja i podbijanie tempa... do tego porady łukasza jak wchodzić na górki a jak schodzić...

 

Dawno nie byłem tak wypompowany... ale mega satysfakcja....

 

 

Wiem ze średnia na poziomie 22 kmh to nie wyczyn ale na dzisiejszej trasie zero browara same energetyki... a i tak ciężko...

 

nie pobije go długo

 

 

 

Wysłane z mojego G3112 przy użyciu Tapatalka

 

 

 

 

 

 

[miron78 29]

no to takie tempo by mi odpowiadało - szkoda że w robocie siedziałem

[miron78 29]

w takim razie czekam jeszcze na bulczasa i miszke

[Mario22 8]

Tempo na poziomie 22km/h to jakoś mega nie powala ale trasa była lekko wymagająca i to naprawdę fajnie dalo w dupe...

 

Dzisiaj rower tylko umyłem ale w weekend nadrobię bo trza robić pompe.. na maj a po wczorajszej trasie musze zregenerować nogi...

 

Wysłane z mojego G3112 przy użyciu Tapatalka

 

 

 

 

[Bulczas 2]

Ja na ten moment muszę odpuścić.

[stanley 23]

Widzę, że mordercze tempo będzie w maju....