Zaleczeq

to jest rs SIDa SportAudi RS/S/Forum :: Zobacz temat - RS4 reanimacja

napewno TY :decayed:

łysy cos dla Ciebie RS4 SuperSprint H&R 420ps BlueMAT 19'' Swiss (3389390350) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

kuzwa ja nie mam moze to zalezy od fona bo ja mam e52 :kwasny: i nie mam

Mam:bieganie, jazde na rowerze,kolarstwo, koalrstwo górskie, łyzwiarstwo, nartorolki, narciarstwo biegowe, narciarstwo zjazdowe, snowboard, kajakarstwo, kitesurfing, wioslarstwo, zeglarstwo, windsurfing, fitness walking, golf, wedrowanie, bieg na orientacje, chodzenie , jazda konna. :kox: a bieżni nie ma:doh:

pany macie w endo moze bieżnie w ustawieniach ??

a jest jakiś "zegarek", który ma opcje trenera i jak to wygląda w praktyce?

tak, każdy prawie zegarek powyżej kilkuset zł ma już takiego trenera, i masz dużo różnych funkcji, łącznie z interwałami, info o tym, że za wolno lub za szybko, info odnośnie tętna itd

jak nagrasz sobie zamiast trenera głos swojej kobiety krzyczącej to od razu level up

ja niestety pracuje :kwasny:

No pewnie tak ja narazie biegam z pulsometrem i z komorka bo tam endomondo mam Kumpel biega w maratonach to ma taki z gpsem i chyba miliard rożnych funkcji taki kombajn ze masakra :decayed:

no to fakt powyzej 185 cieplutko jest jak po termogeniku :decayed:

taki mam ZEGAREK PULSOMETR CRANE SPORT'S MD15151 + BATERIA! (3365231436) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. nie jest jakis firmowy ale narazie daje rade

średnio 160-175, od 176 robi sie gorąco, a max miałem 196 na mecie półmaratonu z ostatnim km na maxa

na profesjonalnej bieżni, łacznie z holterem 24h na sobie wyliczyli mi, że mój max to 186

Aha bo tak sie włąsnie zastanawaiłem bo tez mam cały czas ok 165-175 a na maxa narazie maiłem 188 Chociaż nie wiem czy mój pulsometr dobrze pokazuje bo nie jest tam jakiejś renomowanej firmy

jakie tetno macie jak biegacie ??

no włąsnie kto bedzie mordeczki ?? :decayed: bo widze sezon urlopowy sie zaczął :kwasny:

jacek a ile bierzesz za polerke ??

no ja za tydzien tez bede miał wolne:decayed: bo niestety w ten weekend pracuje:facepalm:

kuzwa nie wiem bo te gryzliny sa i pewni czesc osob tam pojedzie:kox: ja niestety siedze w pracy :kwasny:

bravke chcesz hamowac ??

1. Adrianus x2

2. Zaleczeq 1

3. Kwiatko 1

4. Espe 1

no i juz mamy 5 fur

... może jakieś grupowe hamowanko w vtechu?

Mnie pasi. Myślę że z Kormorana ktoś chętny jeszcze by był. Jakby co trzeba by zapodać info na Kormoranie może by zebrała się grupka 10-12 autek.

ja tez chetny, Adrian pewnie tez

nie no pytam sie adka bo ma nowego kompa i mial byc juz z wgranym softem i trzeba kreske ogarnac

Adek a masz ten komp z softem ?? :naughty:

pany co robimy za tydzien ze spotem bo jest ten piknik w Gryzlinach ??? Będzie głośno i z klimatem. Atrakcje Pikniku Lotniczego w Gryźlinach - Nasz Olsztyniak

oooo,a co tam Krzychu sie stalo?

Twoim 1,8t jechaliscie?

ja dzis po poludniu mega banana miałem, Pawcio zmienił mi sterownik, w końcu auto nie w trybie awaryjnym, turbinka zaczęła dmuchać a ja wciskać gaz w podłogę

to co kreska suko ?? :decayed: nie wiecie czy jest jakas grupówka do rogala ?? :naughty:

:decayed: siema siema zyjeee:naughty::kox:

no kuzwa rs6 od sportmile dobrze podawał 11,2, golf z wawy 10,2, golf z gdyni 10,7, rs3 12,3, gtr 32 niskie 11 :decayed::decayed:

btw dzieki Adek za podwozke bo jak bym tam został to chyba bym musiał i poniedziałek wolny brać :polew::polew:

ja o 10 wstaje po weselu:decayed: czyli na 12-13 bede na dajtkach

a jaka jest różnica miedzy g12+, g12++, g13 ??