gdybym wsadził sprężyny -35 lub -40 to muszę od razu zmieniać amortyzatory???na inne bo czytałem ze trzeba a na innym forum ze nie trzeba wiec mam mętlik w głowie ??a mam standardowe zawieszenie w b5 sedan.

teoretycznie do obniżenia max. 40mm nie musisz stosować amortyzatorów o skróconym skoku tłoczyska, jednak są przypadki że połączenie seryjnych amortyzatorów z takim obniżeniem, powoduje obcieranie opony o nadkole gdy auto jest dodatkowo obciążone. Może to wynikać np. z powodu nieodpowiedniego profilu opony lub rozmiaru całego koła, a nie koniecznie z winy amortyzatorów. Najbezpieczniej jednak będzie zastosować -35mm aby nie narażać seryjnego amortyzatora na maksimum jego możliwości.

a jakie sprezyny zalozyc z nowych lub uzywek ?? moze jakies linki

tylko progresywne! Nowe - nie usprawnisz wydajności zawieszenia w swoim aucie za 200zł.

ja założyłem ostatnio żółte firmy k.a.w i obniżenie mega ale nic nie obciera i felga 19 i nie jest przesadnie twardo tylko że to w b6..ale jeśli chodzi o firmę to naprawdę szczerze polecam.