takilukasz
-
Postów
3 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Forum
Manuale
FAQ
Galeria
Ogłoszenia
Sklep
Blogi
Treść opublikowana przez takilukasz
-
to w takim razie nie hejtuj mnie za to, że napisałem, że ja nie trzymam diety...
-
no to zacznij bo strasznie zalany jesteś...
-
i to jest przy stosowaniu diety, tak?
-
obecna waga to 91kg, przy wzroście 190cm. dobra, zrobię fotkę brzucha... pokażcie też swoje foty, a nie tylko hejtować potraficie... ImageShackŽ - Online Photo and Video Hosting a tu w koszulce, ale fota po zawodach: ImageShackŽ - Online Photo and Video Hosting
-
bo chodzi Ci o sylwetkę. a to w największej mierze ją kształtuje. to co widać na pierwszy rzut oka. cyc wysunięty do przodu i duże ramiona.
-
nie wyglądam gorzej. Kratka na brzuchu jest, w ręce 44 cm, siłowo też nie najgorzej, 140 na płaskiej.
-
bo tylko takowe posiadam ;] minął czas kiedy ćwiczyło się na pokaz i robiło fotki. teraz robię to dla siebie ;]
-
foto jest z sierpnia 2011. Masz profil fb, jak chcesz to napisz niedowiarku ;] https://www.facebook.com/profile.php?id=100002077559007 sprzed, a nie "z przed"
-
foto już było. ale masz ;] https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/319196_158034817609102_3211888_n.jpg
-
ja tam diety nie trzymam. jem po prostu dużo
-
nawet jeśli na soku to pojęcie trzeba mieć i trochę się namachać na siłowni. samo nic nie przyjdzie
-
na sfd chyba jakiś czas temu wrzucałem no i ostatnio na jakimś fanpagu siłowni na fb było
-
jakby ktoś potrzebował to mam dostęp do tanich rzeczy do alternatorów i rozruszników. w razie czego piszcie na PW
-
no dobrze. ale jak mam go wykręcić skoro są 3 śruby pod klapą schowka? klapą, której to nie mogę otworzyć. ---------- Post dopisany 04-12-2013 at 18:50 ---------- Poprzedni post napisany 03-12-2013 at 21:58 ---------- doradzi ktoś coś?
-
to teraz coś ode mnie Wakacje 2011r https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/319196_158034817609102_3211888_n.jpg WL - 140kg max uginanie ramion na biceps - 4x7 powtórzeń, hantle po 42kg, sztangą 82 kg
-
a powiedzcie mi na czym może trzymać się schowek z lewej strony? zdjąłem plastik z prawej strony deski i tam w tym kwadraciku w którym powinno być cięgno blokujące schowek nic nie ma, a schowek trzyma się gdzieś po lewej jego stronie.