Pepin

w niedzielę PFD robi imprezę na Torze Poznań ... @Vario - jak chcesz jasną skórę to mogę też udostępnić kawałek i porównamy z tym co mam .. może nie warto przepłacać

tak poniżej 3:30 ....

ja na razie latam bez ... tylko endomondo i sports-tracker.com żeby mieć jakikolwiek dziennik jak zejdę regularnie poniżej 1:30 w połówce to może będzie moment na kupno "czegoś" generalnie bazuję na pomiarze tętna po treningu organoleptycznie ... ale na złość dzisiaj się zajechałem i zapomniałem - więc to może przyspieszy decyzję zakupu pulsometru Co do GPS, to zawsze będzie przekłamywał i im więcej małych zakrętów tym bardziej dlatego IMO można sobie biegać z tym orientacyjnie i dobra średnia na km z tych narzędzi działa bardziej jak motywator i samozadowalacz niż doskonały miernik i też mi się podoba jak mam średnią w rozbieganiu 4:40km - żeby nie było że krytykuję używanie tego typu zabawek ja do 2go i 3go zakresu mam wymierzoną pętlę 2500m z oznaczonymi drzewami co 100m i do tego w tym jest prosta w parku idealne 1000m - można robić 200tki, 400setki, 1000czki .. co kto potrzebuje PS. w poprzenim tysiącleciu były kultowe zegarki Casio DB25 czy jakoś tak .. ukradli mi w akademiku ... ale wtedy były to super

czy to ma wymienną baterię czy jest monolitem jak Forerun300? jak z gabarytem - jest porównywalny do 300tki .. bo dla mnie 300tka jest wielka i ciężka jak testowałem 2-3x pożyczony Kumpel ma 5 lat i teraz bateria starcza ledwo ma połówkę i będzie musiał wywalić, bo na pełny maraton czy porządne wybieganie mu nie starcza. Porównywałem 300tke ze Sports-trackerem i wtedy z Nokią C5 .... GPS z nokii pokazał o 500m krócej na dystansie 20km ---------- Post dopisany at 22:15 ---------- Poprzedni post napisany at 20:34 ---------- co do porównań sprzętu, włąśnie kumpel podesłał - tu jest blog pod triathlony ... ale czasem inne też Initial hands-on with Polar Loop activity tracker | DC Rainmaker

czy ktoś biegnie Maraton Poznański (poza cocoo24) albo planuje kibicować na trasie ?

czy ktoś poza cocoo24 zapisany jest na Poznański? http://marathon.poznan.pl

w kwestii naklejki ... to ostatnio na Style'd spotkałem starych znajomych i np w innym klubie przez takie "oddzielanie" się flagami, napisami, naklejkami na zlotach doszło do nieporozumień Jest nas tak mało, że dopisywanie Wielkopolska nic nie wnosi, na zloty ogólnopolskie jedzie 2-3 auta a i tak każdy po tablicach rej. rozpoznaje region Naklejki Grupa WLKP przerabialiśmy do Bukowiny 4 lata temu - gdzieś się poniewierają resztki - nic z tego nie wyszło ---------- Post dopisany at 20:42 ---------- Poprzedni post napisany at 17:24 ---------- żeby nie było że zabijam pomysł zanim się narodził do końca .... to można podyskutować o tych naklejkach

https://www.facebook.com/stopzwolnieniom ---------- Post dopisany at 08:47 ---------- Poprzedni post napisany at 08:45 ---------- mam na sprzedaż 1BE od 3.0TDI ... pewnie mocniejsze niż Twoje seryjne od 2.0TDI Sprawność amortyzatorów (badanie na felgach 18" i oponach 235/40) przód L 40% przód P 38% tył L 45% tył P 43%

ja jadę na cały weekend pod Gorzów na jeziorko .. ---------- Post dopisany at 12:20 ---------- Poprzedni post napisany at 12:08 ---------- mały hint dla rezaczy .. wymiana ksenonów w B7 .. warto nie mieć płynu w górnym zbiorniku i go też odkręcić i będzie łatwiej właśnie wymieniłem ksenony kumplowi na parkingu w B7 1.9 i takie małe odkrycie bo u siebie to kombinowałem ze zbiorniczkiem bo był pełen

obok wież tv na Piątkowie myjnia ma nawet suszary na wężu do wydmuchiwania wody .. zimą przydatne

mi już puścili 15tkę więc na Grunwald mogę jeździć .. ale jak patrze na dzisiejsze padanie

I pogoda super ---------- Post dopisany at 10:13 ---------- Poprzedni post napisany at 08:17 ---------- "Tydzień bez samochodu" w Poznaniu :: Wiadomości z Magistratu - Poznan.pl

na FB już pierwsze fotki ze Style'd: https://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q79/s720x720/554508_690938887601789_387795599_n.jpg Jadę zawieźc familiadę na 13:45 do Kinepolis i później wpadam na Style'd

właśnie wróciłem ze Stylowego spotu ... i uświadomiłem sobie że to jest w sobotę, więc pewnie podjadę - jeszcze nei wiem o której

wygląda na wypraną tapicerkę .. więc trudno powiedzieć .. ale można porównać z moją alcantarą i mogłoby brakować trochę km na tym liczniku ale trudno to ocenić ... mówię o fotelu kierowcy ...

zapytaj woytech.pl i/lub Szukała na Piątkowie ...

ja używam kantoru internetowego ... dziła bardzo dobrze i różnice kursowe są OK a zysk z kupowania od kogoś po kursie średnim to nie opłaca się ... chyba że to było ze 100kEURO różnica kursowa 2-3 grosze i ktoś ma jechać do banku i wypłacać gotówkę ... to przy kilku kEURO nie warte zachodu z punktu widzenia właściciela firmy firmy często maja konta w bankach, gdzie płacą dużą prowizje za wypłaty gotówkowe waluty ... wpłacasz PLN do kantoru kiedy chcesz i czekasz na dobry kurs , aktualizacja c kursu co 8 sekund zgadzam się, też używam kantorów internetowych, ale nie zawsze idzie to zrobić szybko przy większych kwotach, albo w banku nie mają tyle waluty, albo limity na przelewy blokują, już łatwiej się dogadać z kantorem stacjonarnym Jest trochę firm np. budowlanych, transportowych; które dostają konkretne strzały waluty z zagranicy i potrzebują odbiorców w Poznaniu ze stacjonarnego korzystałem z Kantor Parku .. w Swarzędzu mają 2gi punkt i czynny chyba 7 dni w tygodniu ...

ja jakby co to zbieram makulaturę dla dzieci w szkole jakby kto robił jakieś prządki to mogę zabrać ...

ja używam kantoru internetowego ... dziła bardzo dobrze i różnice kursowe są OK a zysk z kupowania od kogoś po kursie średnim to nie opłaca się ... chyba że to było ze 100kEURO różnica kursowa 2-3 grosze i ktoś ma jechać do banku i wypłacać gotówkę ... to przy kilku kEURO nie warte zachodu z punktu widzenia właściciela firmy firmy często maja konta w bankach, gdzie płacą dużą prowizje za wypłaty gotówkowe waluty ... wpłacasz PLN do knatoru kiedy chcesz i czekasz na dobry kurs , aktualizacja c kursu co 8 sekund

hmm to bym musiał kupić coś na zastępstwo załóż zime ...

no .. malowanie listew trochę pod górę .. ale zdobyte doświadczenie bezcenne teraz schną ... a pogoda też do biegania i odstresowania wróciłem 1.5h temu Sports Tracker ---------- Post dopisany at 22:21 ---------- Poprzedni post napisany at 22:18 ---------- Jakby co weź 10kg więcej ... juz trochę zapakowaliśmy w słoiki z czosnkiem na pomidorówkę zimą i jeszcze dorobimy jak kupisz jak patzysz na wędliny w sklepach to najzdrowiej jeść teraz chleb z masłem

podaj maila na PW to wyślę rysunek, przynajmniej spróbuję znaleźć

No to może jakaś robótka w weekend ? Tak się wymienia pasek klinowy! - YouTube ---------- Post dopisany at 11:43 ---------- Poprzedni post napisany at 10:49 ---------- ... za tydzień w niedzielę jest impreza https://www.facebook.com/events/657506344260305/?ref=3

nie dam radę, nie mam czasu i problemy mam Tomek, 785231046 (mozesz powiedzieć że od Karola z Jagiełły - nei wiem czy pamieta) Robi dokładnie ale powoli ostatnio u kogoś pracował, ale wiem że czasem bierze fuchy

patrząc na zużycie kierownicy , to ja u mnie mogę licznik skręcać ze 4x w dół 300kkm na 75kkm