lumbago to korzonki itp. , ... miałem/mam bardzo poważne problemy z kręgosłupem i o mały włos uniknąłem operacji kręgosłupa , co podobno i tak mnie czeka w przyszłości ... tylko te strzelanie w stawach ostatnio
ćwicz mięśnie pleców to unikniesz operacji