Mass xxl - krem bananowy, białko - kawa, carbo - ananas - Wszystko przepyszne, brak mulenia po spożyciu
---------- Post dopisany at 10:45 ---------- Poprzedni post napisany at 10:44 ----------
wystarczy jak wypije powerade?? Same pajęczyny?
---------- Post dopisany at 11:47 ---------- Poprzedni post napisany at 10:45 ----------
Panowie, a powiedzcie mi jeszcze czy jak pije te odżywki to muszę oprócz tego spożywać jakieś posiłki? No i czy przyrost rzędu 1kg/dzień suchej masy mięcha będzie realny??