-
Content Count
3,598 -
Joined
-
Last visited
Community Reputation
5About Reggi

Informacje
-
First name
Łukasz
-
Location
Lubartów/Lublin
Car
-
Car model
BMW
-
Car body
Coupe
-
Year of production
2008
-
Engine
1.2 TFSI
-
Engine code
1B
-
Drive
RWD
-
Gearbox
Manual
-
Fuel
ON
Recent Profile Visitors
The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.
-
Mateusz Uchmanowicz started following Reggi
-
Kolego zanim wziąłem to przeczytałem informacje na temat tego spalacza. Amerykanie to debile i nie jest to fakt znany od 15 minut.. skoro na opakowaniu jest napisane jedna tabletka to znaczy jedna tabletka, a nie głupie myślenie - skoro jedna działa za***iście, do dwie będą działały jeszcze lepiej/skuteczniej Wszystko w nadmiarze szkodzi nawet witaminy. Tomek dietę miałem dopiętą, ale za***iście ciężko mi było wypocić się na treningu. Niektórzy mają tak że popracują 20 minut w progu 70% maksymalnego tętna i już są zalani. Ja niestety tak nie mam i spalacz skutecznie to na mnie wymusza pod
-
No ja też. Nawet jeden trick stosuję i jest serio git
-
Tomek polecam na FB stronkę - Zdrowe życie za pomocą chemii
-
Tomek na tłuszczu najlepiej. Jak bede robił masę od jesieni to też zarzucam tłuszcz.
-
Nie jest tani, ale działa..tylko jak jest napisane JEDNA TABLETKA to znaczy, ze jedna. Chyba, że chcesz podzielić los zagotowanych na śmierć ludzi z US którzy twierdzili, że jak weźmie dwie to dwa razy szybciej spali. Białko polecam - kurę, jajka.. a już najbardziej polecam rozpisać dietę na pełne posiłki, a później szukać supli
-
Dobre udo mordo ! W odpowiedzi - kreatynę można jeść łopatą, a i tak nic Ci to nie da prócz paru złotych mniej w portfelu. Jak większość suplementów które działają jedynie na wyobraźnię. Żeby było śmieszniej to teraz nawet na białko trzeba uważać bo tną tak w ptaka, że głowa boli. Zamiast wywalać hajs na specyfiki lepiej zrobić badania kompleksowe i wejść na dobrą dietę. Moja suplementacja polega w większości na kwasach omega, vitaminach i jeden probiotyk wspomagający jelita. Betaalanina przedtreningowo i spalacz tłuszczu OxyElite Pro. Białko po treningu i odejmuje to od posiłku potrening
-
Czekolade mam teraz ..słodkie że nie da się wypić z mlekiem. Z wodą rozrabiam. Co do diety..lecę cały czas na tłuszczówce i jest dobrze..waga 99 kg zaczynam powoli redukcje
-
witam. S3 wyrzuca takie błędy. Proszę o poradę jak to rozwiązać. VAG-COM Version: Release 311.2-N Chassis Type: 8L - Audi A3/S3 Scan: 01,02,03,08,15,17,22,35,37,45,54,55,56 Address 01 ------------------------------------------------------- Controller: 8L0 906 018 N Component: 1.8L R4/5VT G 0002 Coding: 05710 Shop #: WSC 06435 2 Faults Found: 16518 - Oxygen (Lambda) Sensor B1 S1: No Activity P0134 - 35-10 - - - Intermittent 16795 - Secondary Air Injection System: Incorrect Flow Detected P0411 - 35-00 - - Readiness: 0000 0000 Address 0
-
chyba w ramach cardio
-
Tylko na tym polega chamstwo takich osób, że zapłacisz mu za usługę to jeszcze zarobi na tobie "górkę"
-
Auto tematu chyba chce jechać po auto za granicę Polski, a nie za granicę swojego miasta..
-
Nie no wiadomo, że dla początkujących to mało wskazane bo nawet technika kuleje więc jak złączyć 5 ćwiczeń w jeden kompleks.
-
Nie no musi zrobić deficyt ( ja bym dał na diecie tłuszczowej z wiadomych powodów ) i kręcić cardio, albo intensywny trening siłowy + kompleksy sztangowe...no ale to dla początkującego średnio wykonalne.
-
Mniej to nie musisz żreć ale zwracać uwagę na to co jesz Zainwestuj w dobry plan dietetyczny oparty na tłuszczach i zrzucaj smalec
-
ćwiczenia w kuchni - dieta oraz wysiłek fizyczny