Reggi

Kolego zanim wziąłem to przeczytałem informacje na temat tego spalacza. Amerykanie to debile i nie jest to fakt znany od 15 minut.. skoro na opakowaniu jest napisane jedna tabletka to znaczy jedna tabletka, a nie głupie myślenie - skoro jedna działa za***iście, do dwie będą działały jeszcze lepiej/skuteczniej Wszystko w nadmiarze szkodzi nawet witaminy. Tomek dietę miałem dopiętą, ale za***iście ciężko mi było wypocić się na treningu. Niektórzy mają tak że popracują 20 minut w progu 70% maksymalnego tętna i już są zalani. Ja niestety tak nie mam i spalacz skutecznie to na mnie wymusza pod

No ja też. Nawet jeden trick stosuję i jest serio git

Tomek polecam na FB stronkę - Zdrowe życie za pomocą chemii

Tomek na tłuszczu najlepiej. Jak bede robił masę od jesieni to też zarzucam tłuszcz.

Nie jest tani, ale działa..tylko jak jest napisane JEDNA TABLETKA to znaczy, ze jedna. Chyba, że chcesz podzielić los zagotowanych na śmierć ludzi z US którzy twierdzili, że jak weźmie dwie to dwa razy szybciej spali. Białko polecam - kurę, jajka.. a już najbardziej polecam rozpisać dietę na pełne posiłki, a później szukać supli

Dobre udo mordo ! W odpowiedzi - kreatynę można jeść łopatą, a i tak nic Ci to nie da prócz paru złotych mniej w portfelu. Jak większość suplementów które działają jedynie na wyobraźnię. Żeby było śmieszniej to teraz nawet na białko trzeba uważać bo tną tak w ptaka, że głowa boli. Zamiast wywalać hajs na specyfiki lepiej zrobić badania kompleksowe i wejść na dobrą dietę. Moja suplementacja polega w większości na kwasach omega, vitaminach i jeden probiotyk wspomagający jelita. Betaalanina przedtreningowo i spalacz tłuszczu OxyElite Pro. Białko po treningu i odejmuje to od posiłku potrening

Czekolade mam teraz ..słodkie że nie da się wypić z mlekiem. Z wodą rozrabiam. Co do diety..lecę cały czas na tłuszczówce i jest dobrze..waga 99 kg zaczynam powoli redukcje

witam. S3 wyrzuca takie błędy. Proszę o poradę jak to rozwiązać. VAG-COM Version: Release 311.2-N Chassis Type: 8L - Audi A3/S3 Scan: 01,02,03,08,15,17,22,35,37,45,54,55,56 Address 01 ------------------------------------------------------- Controller: 8L0 906 018 N Component: 1.8L R4/5VT G 0002 Coding: 05710 Shop #: WSC 06435 2 Faults Found: 16518 - Oxygen (Lambda) Sensor B1 S1: No Activity P0134 - 35-10 - - - Intermittent 16795 - Secondary Air Injection System: Incorrect Flow Detected P0411 - 35-00 - - Readiness: 0000 0000 Address 0

chyba w ramach cardio

Tylko na tym polega chamstwo takich osób, że zapłacisz mu za usługę to jeszcze zarobi na tobie "górkę"

Auto tematu chyba chce jechać po auto za granicę Polski, a nie za granicę swojego miasta..

Nie no wiadomo, że dla początkujących to mało wskazane bo nawet technika kuleje więc jak złączyć 5 ćwiczeń w jeden kompleks.

Nie no musi zrobić deficyt ( ja bym dał na diecie tłuszczowej z wiadomych powodów ) i kręcić cardio, albo intensywny trening siłowy + kompleksy sztangowe...no ale to dla początkującego średnio wykonalne.

Mniej to nie musisz żreć ale zwracać uwagę na to co jesz Zainwestuj w dobry plan dietetyczny oparty na tłuszczach i zrzucaj smalec

ćwiczenia w kuchni - dieta oraz wysiłek fizyczny