jcwpl

Tzieland... OK A tak w ogóle jeszcze to jedno podstawowe pytanie - co chcesz osiągnąć - kardio czy fat burn - bo to różnica jaki trening chcesz sobie narzucić...

NAJPIERW 5 minut rozgrzewki, kilometr wolno pace ~ 6,5-7/km, potem rowno 5,4-6 ile dasz rade... jak na bieżni zawsze ja podnieś sobie trochę wg mnie mniej obciąża niż płaska - ja osobiście jednak wole biegać na zewnątrz przy takiej pogodzie jak teraz...

KTO DZIŚ BĘDZIE w AR-CE?

3mam kciuki!!! Daj znać jak będzie chwila!

To byłoby niezłe zabezpieczenie - naklejka z kodem na radiu.... A w książce nie masz wlepki???

A gdzie byliscie wreszcie? Arka czy Prom?

Twarda sztuka z tej B5-ki - jeszcze go pocięli przecież żeby gościa ogarnąć z środka...

Myślałem ze jak przyjdzie wiosna to i spalanie się zmieni ale chyba mam za ciężka nogę po mieście - na dziennym 207.8, lany pod korek - 32,6 Pb

jak mi Karol szybko kola przełoży to pewnie przyjadę, ale na druga stronę rzeki to nie wiem...

i znow ile wypowiedzi tyle opinii... ale dzieki grzes i devas - pogadam jeszcze z chłopakami na spocie u nas, zobaczę co ktos doradzi... A w ogolę ktoś się trafi kto przejeździł możne Mikody taki "lifetime" dla nich - tzn - o trwałości tarczy - jakby sie z nimi nie obchodzi możne świadczyć to ze nie będą na wymianę po 30k, bo to chyba nie o to chodzi - albo ja żyję w idealnym świecie, kiedy 10-15 lat temu tarcze starczały na 100k...

I co dalej? Poleć coś? ATE? jest np coś takiego... ATE TARCZE PRZÓD 320 mm AUDI A4 (3096532476) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. ...tylko ze cena całkiem inna

Dzieki - tak sobie myslalem zeby powoli podmieniac i najpierw dac tyl 288 zamiast 245, potem ewentualnie przod - jak bede juz musial tarcze zmienic - z 312 na 320...

:polew: Nie no chyba nie... co jak co ale tego ile mial nalatane jak go prowadzilem to jestem pewien... ---------- Post dopisany at 11:49 ---------- Poprzedni post napisany at 11:46 ---------- Uwielbiam te opisy handlarzy w Polsce.... "* ZARÓWNO TECHNICZNIE JAK I WIZUALNIE STAN IDEALNY ****LEPSZEJ I ŁADNIEJSZEJ NIE ZNAJDZIESZ---GWARANTUJE!!!!!!!!!!!*** !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CUKIERECZEK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" A tak w ogole to 1.9 115 kucy - to nie jezdzi w ogole

Panowie, czy ktoś może to montował? Ogólnie ta firma, już nie chodzi o przód czy tył... Dzięki z góry za info Tarcze SPORTOWE ATM 0222 GT Tuning - AUDI A4 B5 B6 (3104232059) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

Wczoraj mi sie udalo zlapac jak sie bujalem po miescie

wpadaj wpadaj Jarko przyjechał golasem i jak zobaczył nasze wozy to w końcu zaczął rozumieć o co chodzi ale teraz RAMKI I NAKLEJKI JUZ MAM ) http://s17.postimg.org/6dzpgrhbv/Ramka_A4.jpg http://s2.postimg.org/4pnn628hx/Nakleja_A4.jpg ---------- Post dopisany at 18:05 ---------- Poprzedni post napisany at 18:03 ---------- wpadaj wpadaj Jarko przyjechał golasem i jak zobaczył nasze wozy to w końcu zaczął rozumieć o co chodzi ale teraz RAMKI I NAKLEJKI JUZ MAM ) http://s17.postimg.org/6dzpgrhbv/Ramka_A4.jpg http://s2.postimg.org/4pnn628hx/Nakleja_A4.jpg Zapomnialem - no i jeszcze mam ladna wycieraczke z tylu Q5 i x-car-linka wsadzonego, a co - ryglowanie po 15kmh wlaczone vaga to sie nie liczy? Mnie i tak nie przebijesz FULL FIS z pół fisa ( to jest rezanie - żarcik) :polew::polew: Jesteś BOSS Trou - ja jeszcze nie mam - bo nie mam czasu...

wpadaj wpadaj Jarko przyjechał golasem i jak zobaczył nasze wozy to w końcu zaczął rozumieć o co chodzi ale teraz RAMKI I NAKLEJKI JUZ MAM ) ---------- Post dopisany at 18:05 ---------- Poprzedni post napisany at 18:03 ---------- wpadaj wpadaj Jarko przyjechał golasem i jak zobaczył nasze wozy to w końcu zaczął rozumieć o co chodzi ale teraz RAMKI I NAKLEJKI JUZ MAM ) http://s17.postimg.org/6dzpgrhbv/Ramka_A4.jpg http://s2.postimg.org/4pnn628hx/Nakleja_A4.jpg Zapomnialem - no i jeszcze mam ladna wycieraczke z tylu Q5 i x-car-linka wsadzonego, a co - ryglowanie po 15kmh wlaczone vaga to sie nie liczy?

chyba tak Jarko jak tam Twój RNSE ? :D:D nie ma i nie bedzie... w poniedziałek popłynę z kasa praktycznie na najbliższe pół roku, tak ze mnie na komplet opon nowych na lato nie bedzie stac... ... znaczy sie chate 2-ga kupuje... ja pitole jak można tak zaniedbać swoją audiczke :facepalm: a jedna Ci nie starcza ? Za mała była - teraz będzie wieeeeelka.... a tamta niech ktoś spłaci i dziecku w prezencie na 18-stke oddam...

chyba tak Jarko jak tam Twój RNSE ? :D:D nie ma i nie bedzie... w poniedziałek popłynę z kasa praktycznie na najbliższe pół roku, tak ze mnie na komplet opon nowych na lato nie bedzie stac... ... znaczy sie chate 2-ga kupuje...

Widziany dzis w Arkadii ok 13.00 - przyznac sie kto to... Postawiłem sie 2 miejsca dalej

Troudyl wpadaj dzisiaj na spota bo wyjeżdżam za chwilę z Wrocka po rzeczy i wpadne się dzisiaj pożegnać , bo się jutro już wyprowadzam , to pogadamy . O zesz Ty w mordeczke... wzial sie i ewakuowal ze stolycy... Jarku bede za Tobą tesknił Do następnego... ? SZEROKOŚCI CHOPIN niech Ci się dobrze sprawuje

Troudyl wpadaj dzisiaj na spota bo wyjeżdżam za chwilę z Wrocka po rzeczy i wpadne się dzisiaj pożegnać , bo się jutro już wyprowadzam , to pogadamy . O zesz Ty w mordeczke... wzial sie i ewakuowal ze stolycy...

Wstawać dziewczyny

oko za oko spot za spot :polew: Jarek pozdro I wszystko jasne