Korzeń

Zawartość chwilowo niedostępna

Czekaj pokazało jej LG czy jej G? Fajna ta koleżanka? Fotki poprosimy na ogólny ;-)

AAAAAAAA Norma, dlatego nie biegam z telefonem

Jak to wyłączyło?

próbuje odpoczywać ale i tak co 2 dni wychodze ;(

Kiedy nowa seria?

Te nogi to mógł Jarko uciąć...

odpoczywamy

Boziu jak ja dawno tu nie byłem

3:07:43

Maratończyk pełną gębą ;-)

hehehhehe

Running Workout | Endomondo

Musze wyjechać na dwa dni i nie odpocznę. Piątek mam wolny, sobotę też wypocznę. Stres będzie rano

No raczej....

W instrukcji jest 5x 100 metrów swobodne przyspieszenia, ja w tym czasie odpoczywam też 100 metrów.

Tydzień przed maratonem Dziś 8km + 5x100 Jutro 16km spokojnie Czwaretek 10km + 8x100 Sobota 6km Niedziela trzymać kciuki :-)

no własnie. jutro szybka dycha i w niedziele orlen. zaczyna się nerwówa

nie nie taki był plan

2.08 taki czas? Zrobiłem trening do Warszawy. Biegnę Orlen, zszedłem po 27km. 3 kumpli biegło, ja robiłem za kierowcę ;-)

byłem w debnie...

a idź Pan w ... z tą zimą

Co to znaczy wychwytywać?

Running Workout | Endomondo

Przypomnijcie mi się jutro ze styropianem, siostra dopiero co kupowała szwagier jakoś dobry kontakt złapał