Skocz do zawartości
Ze względów bezpieczeństwa, adres e-mail to jedyna dostępna forma logowania na forum. W razie problemów ---> <<KLIK>>

Korzeń

Klubowicze
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    482

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Treść opublikowana przez Korzeń

  1. Korzeń
    Ale to właśnie robisz błąd Potruchtaj sobie tempem 6min/km - 10 km i wtedy się nie zajedziesz... Proste jak budowa cepa
  2. Korzeń
    A co za sens biegać tylko na 5km????
  3. Korzeń
    - staraj sie te 5km robić w jak najlepszym czasie PO CO?????????
  4. Korzeń
    Siła!
  5. Korzeń
    wczoraj było ładnie ale czekamy na snieg
  6. Korzeń
    nie sądzę... kolega lata 37 - 10km teraz zrobił Berlin 2:56 takie są przeliczenia ale fakt, jak się wezmę za siebie to spełnię jedno z marzeń i zrobię 10 w mniej jak 40min
  7. Korzeń
    To znaczy?
  8. Korzeń
    właśnie patrze pociągi na Pyry...
  9. Korzeń
    10km - 42 maraton 3:28 ale to rok temu w niedziele maraton warszawski 3:57 na luzie prowadziłem brata na złamanie 4h Teraz jestem zamulony i nie biegam w zawodach mniej jak 80km po górach
  10. Korzeń
    Październik to pierwszy miesiąc w tym roku kiedy odpuszczam. Do tej pory wśród Polaków byłem ze 3 razy w pierwszej trójce. W 2012 roku mam nabiegane około 3000 kilometrów więc jest czym się pochwalić...Kwiecień i maj po około 500 w miesiącu...
  11. Korzeń
    ja juz uczestnicze....
  12. Korzeń
    w ilości fur na spotach też
  13. Korzeń
    Ale byśmy upalali co ---------- Post dopisany at 09:39 ---------- Poprzedni post napisany at 09:38 ---------- Miło było Cie poznać...
  14. Korzeń
    Siema Wysłano z Dell E6400 z pokoju w którym śpię za pomocą klawiatury i przycisku enter
  15. Korzeń
    Na to wygląda. Przy prędkości powyżej jednego macha telepało budą....
  16. Korzeń
    <br /><br /> Z takimi tarczami z tyłu jeździłem. O dziwo, z drugiej strony są piękne i gładkie jak moja pupa
  17. Korzeń
    w piątek było 2
  18. Korzeń
    no zimno. ale to i tak jeszcze nie to zimno co bedzie...
  19. Korzeń
    umiem. ale tylko w rajtuzach daruj sobie navigacje i dvd w tym b6. strata kasy. pobawisz sie tydzien a potem bedzie tylko kusiło... poczytaj sobie wątki ludzi, którzy chorowali, założyli a teraz żałują...
  20. Korzeń
    zrywy to ja robię ze spotów
  21. Korzeń
    Nie mogę, Hugo na gg nie dostępny
  22. Korzeń
    Fajny but
  23. Korzeń
    Zamykam
  24. Korzeń
    Biegać rano i wieczorem. Najlepiej dwa razy dziennie. Rano bułka z dżemem. Zatrzymujesz się bo głowa Ci każe a nie brzuch.
  25. Korzeń
    ale wk***ia mnie to nowe forum
×
×
  • Dodaj nową pozycję...