Piotrek98igo

dobrze gadasz!! teraz kwestia odpowiedniego skupienia, moze medytacji w celu transportacji do tych miejsc w ktore chcemy.

powiem Ci że większej głupoty nie słyszałem xD pozatym wstrzymywanie moczu jest nie zdrowe ;d:thumbdown: a ja jednak wyprobuje i zobacze jak mnie ro***bie przez czerwiec

panowie słyszeliście o tym zeby na treningu wypijac min 2l wody, a pozniej wstrzymywać mocz przez co najmniej 5h?ma to dac wodne środowisko w miesniach ,a jak wiadomo miesnie w duzej czesci zbudowane z wody i dzieki temu szybszy wzrost beztluszczowej masy miesniowej.

koncze 3tyg obijanie sie z jedzeniem, wpadlo mnóstwo smieci przez ten czas i od czerwca kontynuuje dalej wycine

widzialem wiadomo ze zartowal

kompleks witamin sobie kup i do tego aspargin i starczy.

1h-1,5h przed cwiczeniami 0.5h po cwiczeniu jem

nikt tu krysztalowej kuli nie ma

Nie jestes na tyle silny ?

daj min 45min

ja przed wczoraj 60km na rowerze

ej no ziom co to ma byc za obijanie ,ostatnia prosta trzeba cisnac na maxa!!

beben nie przylewa w ciagu tygodnia musiales niezle zaszalec

a kim ty ku.... jestes? ktos cie zna?

Nie wpierdalaj tyle lodów i nie oglądaj komedii romantycznych to nie podsylaj mi na pw tytulow to nie bede,pozniej chodze rozmazany pol dnia i estro w kosmosie

SPOT cipska:decayed: ---------- Post dopisany at 16:01 ---------- Poprzedni post napisany at 16:01 ---------- o 20

nie zapominam ,zaczalem lykac bcaa extrem ++ bo tamto juz nie kopalo

badalem sie dzisiaj mam testa ponizej normy i estro jak baba w ciazy czy jak bede jadl rosol z lubczykiem to wroci do normy?

8 lat temu to widziałeś a4 w teledysku na Vivie,także co wyjaśniałeś? chyba ty

robil ktos z was kiedys badania na poziom testa,estro,prolaktyny,progesteronu?

kota nie bylo to myszy harcowaly slyszallem

bo to pier**lone piz*y

Janusz k**wa

taaa... od 5 lat waze w okolicach 80 kg i ni chu chu. na wdze ciagle to samo:decayed: ostatnio zes sie chwalil ,ze przez caly dzien zjadles serek wiejski maly