Właśnie nie mieli tego co potrzebowałem ale w Jastrzębiu na szczęście było. Fakt faktem ciekawe ceny niektórych rzeczy mieli

Ja kiedyś trenowałem ok 12 lat z małymi przerwami. Najwięcej ważyłem 125kg i miałem w łapce 50cm, wyciskanie na klatkę prawie 170kg jedno powtórzenie, uginanie ramion ze sztangą prostą 65kg w 5tej serii 6 powtórzeń, francuskie łamaną w 5tej serii 62kg 6 powtórzeń, przysiady w 5tej serii 150kg 5 powtórzeń itd. To było dawnnnooo temu .

Ja kiedyś trenowałem ok 12 lat z małymi przerwami. Najwięcej ważyłem 125kg i miałem w łapce 50cm, wyciskanie na klatkę prawie 170kg jedno powtórzenie, uginanie ramion ze sztangą prostą 65kg w 5tej serii 6 powtórzeń, francuskie łamaną w 5tej serii 62kg 6 powtórzeń, przysiady w 5tej serii 150kg 5 powtórzeń itd. To było dawnnnooo temu .

- niezłe wyniki - ja za dobrych czasów miałem niecałe 43 w łapie Ja nigdy nie chciałem tyle ważyć, bo później wiem jak się biega z taką masą Teraz znowu chcę wrócić do moich 85KG i będę zadowolony.

Uploaded with ImageShack.us

Ja kiedyś trenowałem ok 12 lat z małymi przerwami. Najwięcej ważyłem 125kg i miałem w łapce 50cm, wyciskanie na klatkę prawie 170kg jedno powtórzenie, uginanie ramion ze sztangą prostą 65kg w 5tej serii 6 powtórzeń, francuskie łamaną w 5tej serii 62kg 6 powtórzeń, przysiady w 5tej serii 150kg 5 powtórzeń itd. To było dawnnnooo temu .

- niezłe wyniki - ja za dobrych czasów miałem niecałe 43 w łapie Ja nigdy nie chciałem tyle ważyć, bo później wiem jak się biega z taką masą Teraz znowu chcę wrócić do moich 85KG i będę zadowolony.

http://img402.imageshack.us/img402/9129/suplez.jpg

Uploaded with ImageShack.us

A rocke fuel od Koxa nie było

Ja tylko używałem aminokwasów i co jakiś czas kreatyna, tauryna i dekstroza + porządne żarcie .

ale sam je duchota:heat: nie do strzimanio:whistling:

Hammer, suple od koksa to jest syf i nic więcej Mamy w Polsce firmy które biją na głowę jakościowo i cenowo zagraniczne "znane" marki

Hammer, suple od koksa to jest syf i nic więcej Mamy w Polsce firmy które biją na głowę jakościowo i cenowo zagraniczne "znane" marki

W to nie wątpię i tylko żartowałem

ja też pakuje...

...piwsko do basa

ja też pakuje...

...piwsko do basa

Każdy ptaszek lubi daszek

jo zawsze twierdza, że lepi mieć beczka piwa niż 6pak:whistling:

jo zawsze twierdza, że lepi mieć beczka piwa niż 6pak:whistling:

Jak to na prezesa przystało

jo zawsze twierdza, że lepi mieć beczka piwa niż 6pak:whistling:

Jak to na prezesa przystało

yno nie prezesuj mi sam żech je zwykły szary, yy..."niebieski" użytkownik:wink:

jo zawsze twierdza, że lepi mieć beczka piwa niż 6pak:whistling:

Jak to na prezesa przystało

yno nie prezesuj mi sam żech je zwykły szary, yy..."niebieski" użytkownik:wink:

No właśnie, bo jesteś płaski a trza mieć brzuszek

a prezes tego wątku je na L4

---------- Post dopisany at 21:10 ---------- Poprzedni post napisany at 21:08 ----------

ee...tam nie godej, tako maluśko beszułka sie sam robi:decayed:

Audi S4 Avant 2.7 quattro als Kombi in Stuttgart

Mimo że kolor taki se to jest piękna

no ładna, ładna...ale od razu bym zderzak zmienił na poliftowy, bo na moich "kozowatych" ustawieniach, już bym stracił go na wyjeździe z placu:facepalm:

Audi S4 Avant 2.7 quattro als Kombi in Stuttgart

Mi mo że kolor taki se to jest piękna

Ruchałbym