i tu Cię zaskoczę, chodzę na siłownię w klapkach (tylko akurat bez skarpetek ), jeden z trenerów + masa kolesi też i nie widzimy w tym nic złego. na siłkę chodzę ćwiczyć z ciężarami więc bieżni nie używam ale biegać na boso na bieżni nie zaszkodzi - a nawet pomoże - rozwijasz mięśnie stopy, która nie jest podpierana podeszwą i uczysz się stawiać kroki tak, by nie odbijać sobie pięt.
na plaży biegam boso.