nex

zaliczone ---------- Post dopisany 18-06-2014 at 06:42 ---------- Poprzedni post napisany 15-06-2014 at 19:49 ---------- co z Wami koxy?

boseron, ale Ty to masz k**ewskiego pecha z tymi autami, jakieś fatum.

PABLO to bajka dla dzieci, ogarnij się

Ja już doj**ałem klate, za godzinkę

to silny jesteś

Dziś jadę na rajd rowerowy, dojazd 12 km, trasa 45 i powrót 12. Spalimy trochę kalorii Tutaj foto na którym widać jak już spaliłem z góry brzucha, pozostaje jeszcze dół.

dzisiaj dokurwiłem baaaaary :kox:

na skakance musisz skakać przynajmniej z 30 minut w sesji. Któryś rok wstecz też to robiłem

trzeba poznać swój organizm to najlepsza metoda

Jaki staż?? Jakies rekordy? Zacząłem może z 7 lat temu? nie pamiętam, ale większość niesystematycznie. Rekordy? Na bicka serie robię sztangą 50kg

To foty bez pompy w nietreningowy dzień, rewelacji nie ma, ale coś tam się robi.

trzeba było spodenki z pampersem założyć ale dystans dobry trzeba przyznać ciekawe jaki to zwykły śmiertelnik 70 km rowerem robi bez problemów spodenki oczywiście mam, bez nich po 10km by mi dupsko odpadło . Co do 70km to dla mnie świetny wynik szczególnie że jeżdże może 6-7 raz od 15 lat gdzie wcześniej po 20-30km. Odremontowałem stary rower i śmigam, siodełko mam stare sprężynowe twarde, może stąd ten ból . A co do tego zawodowca to dla mnie 2-3x na tydzień po 20km wystarczy jako małe aero w połączeniu z siłownią. Już spaliłem 1.5kg.

Panowie dziś zrobiłem 70km na rowerku, dupsko mnie tak boli że siedzieć nie mogę

ja nie jeżdżę dla ud tylko jako aeroby i dla przyjemności

no ja akurat mam bardzo górzyste tereny więc dobrze działa , prawie 2h jazdy

ja jezdze na rowerze, dziś 32km

W Krk jak chcesz w przystępnej cenie i dobrze zrobione to tylko Daniel z TTC

podobno aira w zimie ro***erdoli jak trzymasz auto na mrozie, czy to prawda? Jeżeli tak to powodzonka

Panowie, zna ktoś numer gdzie czyszczą, regenerują i przywracają blask skórze w aucie? Szwagier pilnie potrzebuje, tzn skóra jest bardzo zaniedbana i trzeba ją odnowić

ja wczoraj 20 km na rowerku. Nie ma to tamto

wypuść powietrze bo się udusisz .

czasem tak mam, dobijam się a później w kilka tyg to tracę

kolego żal mi Cie i nie zrozum mnie źle, ale ja nie wyobrażam sobie nie płacić AC na b6, a nawet b5 w przypadku kiedy jest taka możliwości. Dla mnie to jest największa nieodpowiedzialność mieć ccco a nie mieć ac.

co masz za problem naprawić z AC?? chyba że pytasz z ciekawości, co by innym sposobem naprawić i nie tracić zniżek z AC, bo wierzyć im się nie chce że na B7 mógł byś nie mieć AC