nex

heja, PABLO skąd można ściągnąć FILM w fullhd, bo chciałem sprawdzić tv

Panowie, ma ktoś z was telewizor 3D ?? opłaca się ?? np to http://allegro.pl/tv-42-lg-3d-42lw4500-mpeg-4-7-par-okularow-nowy-i2226493397.html Mam dylemat, czy brać 3d czy leda http://allegro.pl/tv-samsung-led-37d5500-led-100hz-full-hd-ue37d5500-i2227586095.html ---------- Post added at 10:04 ---------- Previous post was at 08:24 ---------- Nieaktualne, już zakupiłem tego niżej

hi, PABLO jesteś w stanie załatwić upust na telewizor w MM ??

mnie też po godzinie 8 ssie, ale to przechodzi

bo masz rozdęty bebech

dokładnie

Dokładnie jak napisał Piotrek, dieta to podstawa, ja od 2 tyg jadę na nowej diecie, bo zmieniłem plany i do wakacji postanowiłem domasować do 100kg. Z 89.5 na czczo jest już 92. Do wakacji powinienem się wyrobić. Napiszę Wam co teraz wpierdalam, wcześniej dieta była inna - owsiane, warzywa, więcej mięsa itp, dlatego teraz powymieniałem produkty i dodałem kcal __________________________________________________________ Posiłek 1 5:00 Mleko 500gr Płatki kukurydziane 130gr __________________________________________________________ Posiłek 2 10:30 Chleb 150gr Szynka z indyka 130gr Masło roślinne 15gr __________________________________________________________ Posiłek 3 14:00 Ryż biały 200gr Kurczak pierś 150gr Oliwa z oliwek 25gr __________________________________________________________ Posiłek 4 17:00 Carbo 60gr Tuńczyk w wodzie 130gr - 30min po Carbo __________________________________________________________ Posiłek 5 18:30 Makaron 150gr Twaróg 150gr Masło roślinne 30gr __________________________________________________________ Posiłek 6 21:00 Bułki grahamki 150gr Jaja L 3 sztuki 180gr __________________________________________________________ Wychodzi z tego koło 4300-4500 kcal. B-koło 2.5gr/kg T- jakoś 1.1 i W- koło 6

Radeks, karcher i jedziesz

Cuber, zmieniłeś kopyta??

Właśnie zmieniłem kapcie, wiosno witaj

Boseron mój szwagier miał Granda 2006 rok 5 litrów automat. Spalanie po mieście 22-25 litrów PB. Trasa do 110km/h koło 20, jak zapierdalałeś 200 to 32 spalił. Generalnie mówił mi że 3.7 spali podobnie, bo będzie to za słaby silnik na taką kolumbrynę.

to wszystko zależy jak się będziesz odżywiał, jeżeli zapotrzebowanie kaloryczne będzie mniejsze niż wymaga twój organizm, to intensywne bieganie za piłką można traktować jako formę aeroby

czyli miałem racje że jesteś leniwy . 6 miesięcy to długo?? hehehhehee to rzut beretem

po co Ci pas? jesteś na tyle leniwy że nie chce Ci się 2-3x w tyg spędzić 30-40 min na aeroby?? Na pewno będą lepsze korzyści. Barki słabo weszły bo niepotrzebnie łączysz je z klatką - ja np nie miał bym siły na intensywny trening barków po klatce.

WoW, PABLO zmądrzał , widzisz, gdyby nie chodziło o wygląd wizualny to jeździł byś na 16

ja już wlałem letni płyn do sprysków i wczoraj spuszczałem rurką, bo w nocy -7 . Koła też miałem zamiar zmieniać ale trzeba poczekać do przyszłego tyg, podobno mrozy odpuszczą

Bo jak Cię gdzieś zbanują to masz zonka. A z neostradką robisz res modemu i śmigasz - np gry. ---------- Post added at 21:04 ---------- Previous post was at 20:58 ---------- Orientuje się ktoś, jaki jest koszt zakupu i montażu webasto do osobówki ?? Takiego ze sterowaniem z pilota

UPC miałem lata jak mieszkałem w krk, bardzo dobry operator, ale lipa z jedną rzeczą - stałe IP

to tylko dla porównania, najważniejsze jest widzieć różnicę w lustrze

no owszem, nie każdy ściemnia, ale 90% tak

Nie stosuj LowCarb, najpierw zacznij od czego innego. Dietę zostaw na tym samym poziomie, jedynie utnij lekko tłuszcze. Jeżeli do tej pory nie robiłeś żadnych aerobów to zacznij je robić na początek 2 a później 3x w tyg w dni nietreningowe. Ja po 35 min skaczę na skakance. Polecam na początek dodać aeroby i obserwować. W 1,5 miesiąca udało mi się zbić 2.5kg fatu, -5cm w pasie, bo mięśni myślę że nie popaliłem wcale. Małe porównanie:

nie ćwiczący nóg to po prostu lenie nic więcej, najczęściej się tłumaczący schorzeniami. Później idzie taka kaleka z zestawem dyskotekowym i myśli że wzbudza podziw. Udało mi się zejść z BF do około 15%. Nie popaliłem mięśni, a z talii zeszło 5cm.

Nie no jasne, ja nic do tego nie mam, tylko myślałem że jak to jaki "wasz" znajomy i zmawiacie mu ludzi, to bierze coś taniej.

PABLO, dzięki za tel do tego kolesia o imieniu MARCIN. Może od razu napiszę o co chodzi. Wpisałem sobie niepoprawnie 2 x KOD to mojej navi MFD i mi ją zablokowało (SAFE, zablokowany!). Kod miałem zapisany, ale wpisywałem z pamięci i pomyliłem. Myślałem że już nie ma rady i trzeba jechać do kogoś to odblokować, na szczęście wystarczy na godzinę włączyć navi i jest możliwość ponownego wpisania kodu. Zadzwoniłem z ciekawości do Marcina ile by kosztowała usługa odblokowania navi - bo wtedy nie wiedziałem że po 1h można odblokować. Podałem się na A4 klub i zapytałem ile by to kosztowało - odpowiedź 100zł, gdzie inni robią to za 50. Nie wiem czy jest on tak drogi?? Może i się zna - nie piszę że nie bo nie wiem, ale widzę że cenić się też potrafi nawet mimo powołania na klub.

tak, te same no niestety są 2 uchwyty na wycieraczki