nex

podobno można zabezpieczyć bezbarwnym, poczytam, KERCZI - ja miałem połowę mniej światła przez to

Dziś robiłem regenerację lamp ze względu na zmatowienie lamp, nalot. Szlif papierem ściernym wodnym 400/600/1200/2000 + polerka tempo, efekt , lampy jak nówki. 4h pracy Przed: W trakcie: Po polerce:

haha kończy się jak zwykle, możecie zdjąć flagi z aut :grin::grin:

Panowie, mógłby ktoś wyczytać z etki jaka średnica rureczki wychodzi od zbiornika spryskiwaczy w moim aucie?? Bo wczoraj pier****a kuna przegryzła mi najprawdopodobniej, gdyż leje się z pod nadkola kiedy nalewam do zbiornika, do tego zgryzła mi wszystkie gąbki na dolnej pokrywie silnika Jutro będę rozbierał nadkole, mam nadzieję że nie trzeba ściągać zderzaka do tego zabiegu

D4ANTE, było pisać to byś miał tanio wymalowane wszystkie dokładki + co tam chcesz, no chyba że masz równie tanio

ależ cm3 za***iście utwardza mięśnie , polecam

jestem w 7 dniu przyjmowania jabłczanu cm3 i powiem wam że dziś zacząłem czuć po treningu twardość mięśni. W tamtym roku robiłem cykl na mono i takiego efektu nie było. Jest to mój pierwszy cykl na jabłku

A te 2h to za jednym pociągnięciem,czy na dwa razy? Znaczy rano i wieczorem ,np. nigdy nie dziele treningu na 2x dziennie. Ćwiczę codziennie 1 raz No to trochę długawo te 2h. po prostu się NIE OPIERDALAM . Zależy jaki dzień już pisałem, od 1:30 do 2h. Tyle kolego wychodzi długi trening jak trenujesz sam i masz hantelki do skręcania + obciążenia + przerwy 2 min między seriami

Czyli teraz tylko wygrać i awans pewny, remis i pożegnania

kup sobie cm3 dziś pierdolnąłem 15g SAW-a i powiem że od jutra biorę po 15g

radzę ostygnij zanim je sprzedasz pogadaj z kimś kto jeździł na 19" zanim się zdecydujesz pozbywać swoich np. z Kerczim albo z PABLO, ostatnio mówił na VAG, że jazda na 19 calach to tragedia

A te 2h to za jednym pociągnięciem,czy na dwa razy? Znaczy rano i wieczorem ,np. nigdy nie dziele treningu na 2x dziennie. Ćwiczę codziennie 1 raz

PABLO, co lepiej wziąć do sprzedania, Nokia Lumia 800 czy Samsung galaxy S II. Może ktoś chce kupić jakąś nówkę z orange??

ktoś tu chyba mówił, że się wziął za siebie ---------- Post dopisany at 19:54 ---------- Poprzedni post napisany at 19:38 ---------- zaczęło się dobrze, a skończyło jak zwykle ,

właśnie wypiłem 10g SAW-a + 4 kapsy CM3, za chwilę idę na trening, później podzielę się doznaniami ---------- Post dopisany at 17:16 ---------- Poprzedni post napisany at 14:53 ---------- a więc: większa potliwość, dość wysokie pobudzenie, oddech aż drży, pompy mięśni nie ma. Jak na pierwszą dawkę 10g takie odczucia. Jak będzie dalej zobaczymy. Kreatyny będę brał po 12 kapów dziennie. Na czczo, przed tren, po tren - po 4 kaps. Carbo 60g po treningu. 30 min po treningu posiłek potreningowy.

zależy ile trwa twój trening i jak jest intensywny . ja trenuję średnio 1.5-2h dziennie, w większości około 2h bez opierdalania się. Kurier dzwonił więc dziś przed treningiem już wypróbujemy daweczke 10g

PABLO, co Ty pierd***sz, te gówna są 3x większe od zwykłego telefonu

co Was kręci w tych smartfonach?? przecież nawet nie miał bym gdzie tego schować takie to bydle

5g to mało bierzesz, 10-15 podobno kopie jak trzeba Nie ma kofy. Poczytaj tutaj: SAW Słyszałem same pozytywy na temat tego środka. Inaczej bym tego nie kupił, podobno bardzo wart swej ceny

Właśnie zamówiłem sobie Jabłczan Kreatyny CM3 z Treca 360 kaps + Carbo 1000g + przedtreningówkę S.A.W z Treca 200g - podobno jedna z lepszych Na piątek dojdzie i jedziemy z tematem.

zmniejszyć ciężary na jakiś czas

3 jajka? toż to dla mięczaków , jajecznicę je się od 5-10 jaj wielkości M . Ja żeby nie skłamać na śniadanie jem 0.5l mleka z płatkami owsianymi od kilku dobrych lat i wszystko jest ok więc nie ma co polemizować.

Ja też codziennie wpierdalam to samo. Mam ustalone 5 posiłków i są zawsze takie same, czasem tylko godziny/kolejność ich spożywania się różnią. Odżywek żadnych nie stosuję, ani nie koxuję, zero białek, gainerów, przedtreningówek, czasem jako przedtreningówkę wypijam mocną kawę . Powoli do przodu naturalnie i to cieszy kiedy wylewasz siódme poty i widzisz efekty. W tym roku może jedyne co kupię to kreatynę mono z vitalmaxa za jakiś czas, nic innego mnie nie interesuję.

masywnie

od 2 tyg biegam. Już widzę różnicę, będzie dobrze.