cocoo24

dzięki za konkret programik

wczoraj bieg 15km, dzisiaj rower 40km

a ja sie kurna męcze

poszło

---------- Post dopisany at 17:31 ---------- Poprzedni post napisany at 17:31 ---------- taką mam kiere

Panowie jak mam kiere 3 ramienną a w niej przyciski +- (multi) to jakie kodowanie ustawić, w senie, że jaka to kiera, bo za nic w świecie nie chcą mi zadziałac te przyciski i non stop błąd brak komunikacji mimo taśmy z literką D.

u mnie jest około 0+2 stopnie, zero wiatru, idealna pogoda do biegania, ale troche błota, bo woda ni schodzi, gleba zamarznięta ---------- Post dopisany at 00:05 ---------- Poprzedni post napisany at 00:05 ---------- dzisiaj 2km basen - 40 min

15km po błocie

ja mam nowego polara za 800zł ładowany od góry i jest si. poprzedni polar śmigał 15lat beż żadnych napraw, bez odrdzewiaczy calgonów gówien i dalej by śmigał gdyby nie zwara w instalacji ---------- Post dopisany at 21:07 ---------- Poprzedni post napisany at 21:06 ---------- klasa a+

a to nie czasem zwrotne ciśnienie z turbo? ---------- Post dopisany at 21:04 ---------- Poprzedni post napisany at 21:04 ---------- też to mam w awx

to zależy, też jest fajny, ale ja przeszedłem na endo, bo z tego co pamiętam coś mi nie pasiło w sportrakerze, ale spróbuj

to nie wina programu tylko gps z telefonu Zegarek to zegarek telefon to telefon

furgonetka.pl boxpoint idt

,

napinacz, i do tego może być jeszcze słabe ciśnienie oleju, koszt nowej pompy oleju to 200zł, a warto to zmienić, napinacz to troche droższa sprawa

wjechały nowe asicsy nimbusy 15, zaraz robię w nich pierwszy trening, dotychczas biegałem w 13 i byłem bardzo zadowolony, kumpel ma 14 i nie poleca, strasznie je odchudzili. Zobaczymy jak 15. Jak treningi Panowie?

dziękuje, pomogło, przekodowałem sterownik i wszystko na pierwszy rzut oka jest ok

Panowie mam taką rozpórke nawet dwie sztuki, miałem ja w B5, oddam za grosze, info priv

deche i wiazania poszukaj sobie używke w dobrym stanie, ale najlepiej od osoby prywatnej. Buty kup nowe, ja śmigam w deluxe na linki i są spoko, zdecydowanie szybciej się je zakłada niż sznurowane, ale raz na jakiś czas trzeba dociągac linki. Pewnie patrzysz na wiązania miękie, ja tez smigam na miękich, ale warto pomyśleć nad twardymi step in, mało popularne, ale szybsze w obsłudze. ogólnie, buty wiązane czy na linki, bez różnicy, ważne żeby były dobrze wykonane

spoko, radio ma nauczony vin

bez problemu nie poprosi o kod. poprosi o kod gdybyś je wpiął do innego auta

biegaj z licznikiem min na km, bo tak sie biega:) co do sutów, to plastry ---------- Post dopisany at 21:36 ---------- Poprzedni post napisany at 21:35 ---------- dzięki za info, ale za późno odczytałem

mam chwilowo dwie roboty,

ja chwilowo mam przymusową przerwe 3 tyg, jak widze biegacza, to mu zazdroszcze treningu. Od stycznia zaczynam ostro

biegacie?????