makovic

Jesli chcesz cos zrzucic to aeroby to podstawa. Same cwiczenia typu "brzuszki" nie spalaja tluszczu miejscowo. Tak jak kolega wyzej napisal pod oponka wzmocnisz sobie miesnie ale generalnie poziom tluszczu zostanie na bardzo porownywalnym poziomie. Aeroby plus dieta Panie kolego. Aha i jako ze zaczyna sie sezon grillowy to trzeba uwazac na karkóweczke i bro

Mniam Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

To według mnie taka podstawa. Czasem trzeba cos zmienić. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Ja niestety parę razy tak miałem. Tylko restart pomógł. Mówimy o górnej belce. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Jest multum przypraw które można wykorzystać do przyprawienia kurzych cyckow. Ja uwielbiam curry, jest jeszcze chilli, wiele rodzajów papryki w proszku i wiele wiele innych. Można zrobić go samemu w sosach na bazie sosu sojowego itp. I równie genialnie smakuje jako składnik sałatek. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Każdemu według gustu. Parę razy testowałem sygic i bylem zadowolony. Nieźle sprawowal się też naviexpert ale są ludzie którzy maja inne zdanie. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

A ja mam dobre doświadczenia z firmą Kayaba. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

A najważniejsze z tego jest przede wszystkim to ile ktoś na funduszy na "budowanie sylwetki". W tym co piszesz też jest według mnie bardzo dużo racji aczkolwiek taki sposób suplementacji (np BCAA przed i po treningu) jest dość kosztowny i podnosi ogólny koszt diety i suplementacji. Metoda bardzo słuszna ale kogo na to stać? Albo zawodników związanych umowami z producentami odżywek albo sportowców klasy olimpijskiej gdzie takie niuanse decydują o wyniku. Natomiast jak kogoś stać to tak jak mówiłeś BCAA przed i po treningu. Dołożmy do tego jeszcze porządny whey protein, jakies antykataboliki, coś pobudzajacego przed treningiem oraz zbilansowana dietę i mamy minimum 1000 pln extra na odżywianie. Bardzo kosztowne a czy ktoś ma na to uzasadnienie? Zawodowi sportowcy według mnie tak, ludzie żyjący ze sprawności fizycznej tak, modele tak albo ludzie dość majetni. Nie odbierz proszę tego źle ale chyba po części się zgodzisz. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

A ja carbo pilbym przed treningiem i bezpośrednio po treningu aby uzupełnić ubytek glikogenu miesniowego. Podczas treningu izotonik. Białko tak do godziny po treningu. BCAA działa wg mnie w zależności od podania. Przed treningiem energetycznie a podane po treningu jako regeneracja oraz budulec. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Czy są jakieś ciekawe alternatywy dla PB? Plaki mnie nie interesują. Szukam czegoś w dobrej cenie ale jakość też jest ważna. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Możliwe Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

A ja polecam kenwooda. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Nie zgodzę się. To już nadinterpretacja. Większość telefonów z górnej półki prezentuje zbliżony poziom. Zgodzę się natomiast co do tego ze syf operatorów potrafi zamulic telefon. Jednakże nie dajmy się zwariować z tym odczytem czasu reakcji. Normalny telefon nie powinien irytowac swoim funkcjonowaniem. Jeśli chcesz sprawdzić jakiś model to raczej poszukaj jakiegoś prywatnego użytkownika który walczy nim każdego dnia. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Ich softy? Mówisz o brandowanych przez operatorów? Jeśli tak to zawsze można zrobić debranding i wgrać czysty soft. Aczkolwiek jeśli mówisz o s3 mini to nie jest to samo co s3 tylko w różnej skali. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Generalnie porządna dieta tania nie będzie. Porządnej jakości białko musi troche kosztować. Plus oczywiście dobre suplementy. I suma sumarum odczujesz napewno. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Good Luck Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Jest jeszcze taka opcja jak filtrowanie po adresach MAC. Wtedy router dopuszcza do połączenia tylko "zapamiętane" adresy MAC. Na załączonej fotce masz tam chyba taka opcje choć nie znam tego routera i nie jestem pewien. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Teraz może zakładka po lewej Access Control. Inaczej nie mam pomysłu wybacz. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Zakladka wireless która masz na górze. Pokaż co tam masz. Sprawdzales haslo czy jest ok? Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Ja polecę Solid Explorera. Reszta według uznania. Ale solid numer jeden. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Spróbuj wejść w ustawienia routera. Może będzie tam jakas zakładka dotycząca ilości możliwych połączeń. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

A jak jest z cenami w pozostałych ASO z koncernu VW? Mam na myśli oczywiście części o takim samym nr katalogowym. Zakładam że w teorii w skodzie najtaniej. Pytam bo rzadko korzystam ogólnie z ASO Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Jest w tym dużo prawdy. Są to duże partie mięśniowe. Najczęściej łączy się dużą partie z małą np klatka z tricepsem ale w zależności od stopnia zaawansowania są różne metody treningowe i zgodnie z tym występują odstępstwa od tej reguly. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Panie kolego mam identyczna sytuację jak Ty. Niestety mimo emulacji vcds nie gada na win 7 (ja mam 64 bitowy). Musiałem załatwić sobie lapa z xp. Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2

Jak ja używalen Cyana to praktycznie do każdej wersji były osobne paczki z aplikacjami od wujka Google. Zakładam że trzeba znaleźć gappsy pod wersję Cyana której teraz używasz czyli 4.2.2 bo przechodząc na wyższa wersję stare gappsy mogą być niekompatybilne. To mój pomysł. Jak się mylę niech ktoś mnie poprawi. Zdaje się ze ten link ci pomoże http://goo.im/gapps Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2