A ja dalej bede sie upieral, ze jesli nie zna swojego ciala i jak reaguje na zmeczenie i dlugtrwaly trening to nie poczuje roznicy i dieta mu wystarczy.
A jesli zaraz napisze ze nie moze trzymac diety to bez sensu jakiekolwiek suple bo bez diety nic nie ruszy i kolo sie zamyka.
Sam cwicze juz pare lat gdzie tak naprawde dopiero od jakiegos czasu mega mocno sie do tego przykladam, czytam literature, artykuly (i nie chodzi mi o pseudo fora). I wiem, ze bez diety wszystko jest bez sensu.
A skoro on dopiero zaczyna to te bcaa sa mu calkowicie niepotrzebne i szczerze wg mnie wyrzucone pieniadze w bloto.
Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka