dokladnie podpisuje sie pod tym ps.tu nie chodzi o to ze jak silnik nie ma 90C to nie mozna krecic do 3,5tys ,bo jak ma 70C to juz mozesz smialo jechac,tylko o wychylenie pedalu gazu.
ja cwicze wg takiego planu
pon- plecy+tric
wt- barki +brzuch
sr- wolne
czw- biceps+kaptur+brzuch
pt- klatka+tric
sob i ndz-wolne
w sezonie letnim robie 5-6razy brzuch w tyg
0-100 to stary filmik ponad 1,5 roku temu bez brd,FMIC,PD
jechalem z e36 2,5 193KM i lunty dostal takie jak pisalem, 2 razy jechalismy
wczesniej jechalem z 3.0tdi po sofcie 280/550 i o pol maskie dostalem na 1/4
jest tez filmik
nie wiem jak sie ma 2,5 do 2,8 z tego co patrzalem to roznica 1-2KM
i musze powiedziec ze porazane TDI a 2,5 193KM to jest przepasc(5-6dl do 160) na korzysc TDI mimo braku trakcji