Piotrek98igo

masakraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :evil: :evil:

thermal pro ew venom duzo aerobow i ogranicz wegle=efekt murowany

pokaz ich forme ocenimy

wiem ze jak boli to rosnie i poki co to sie sprawdza zalezy kto jak cwiczy i z jaka intensywnoscia...

dobry trening poznaje sie po zakwasach ,wyznaje ta szkole

jakich?

wczoraj w nocy własnie sprawdzalismy... Oczywiscie piter musiał podpuscic gosci i jak zwykle na palcach pokazał gosciowi 3,2,1... po killu usłyszelismy.. A: to chyba nie jest 1.6... A: my mamy 130... B: To nie jedzie(szydera) A: jedzie jedzie :polew: :polew:

nie wyobrazam sobie jednej partii miesniowej robic 2 razy w tyg,zakwasy trzymaja mnie prawie od treningu do treningu

to dzisiaj mega spocik

nie zartowalem to jakies male gowno z afn chyba :polew: jak to ile 3 razy do paszczy

jezeli dla ciebie jedzenie kurczaka kilka razy dziennie to bezsens,to widac ze na temat diety nic nie wiesz.bialko zwierzece jest najbardziej wartosciowe. jadlblym 6razy dziennie,tylko czasem zygac mi sie chce

a ten zielony po prawej na dole 2 kolumna to od czego?bo reszte znam mam to samo u siebie

bez sensu jest ten post oraz wpie*rzanie 4x kurczaka z ryżem skoro można te 3x zastąpić innym posiłkiem równie wartościowym. Jak zrobię 20 serii to wcale nie jestem zmęczony, więc dla mnie taki trening jest bez sensu znawco :polew: prosze oburzony dzieciak...nie bede z toba dyskutowal, bo nie ma sensu.cwicz sobie jak chcesz tylko nie zarażaj innych tymi glupimi 35seriami.widocznie nie wiesz co to prawdziwy trening,pewnie ciezar jakim robisz miesci sie w przedziale worka kartofli.

musisz pochrupac troche wina

bo jeszcze mlody kogucik jestes :kox:

masa skoczy tam gdzie nie chcemy

przytyc to tam chu... liczy sie jakosc miesa juz wiem jakie beda zyczenia noworoczne

zycz mi czystej masy

a ja do do ~108-110kg

no zamowione,w poczekalni bawislimsy sie turbawka garetta gt 42

35 serii bezsens ... 10zalet dla ktorych warto uprawiac sport http://facet.wp.pl/gid,12799973,img,12800055,kat,1007871,galeriazdjecie.html?T =2

czemu bedzie mniej przy nizszej?

ja tez tak chyba tak najlepiej ja tak samo

a ty jak widzisz panne to nie lecisz na jej cialo?tylko na charakter?chu.. ze wazy 80kg ale fajnie sie z nia gada wiadomo najwazniejsze jest 1 wrazenie,od tego zalezy czy mamy ochote zkims w ogole rozmawiac.

jestem po treningu klatki i trica masakra pompa mega :evil: wyglad daje duzo sam widze,jak wychodze do klubu malinowe spojrzenia dupeczek i zazdrosne kolesi. nieraz goscie podchodza i pytaja sie rozne rzeczy... to mowie ze robie pompki w domu i ze sie juz taki urodzilem