domjenick 18 Opublikowano 27 Marca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2013 Jak tam Panowie, kiedy macie jakieś zawody???Ja startuje w półmaratonie Poznańskim 7.04.2013 Może w śniegu ja za miesiąc maraton:slina: Co to znaczy wychwytywać? o ile ja wcześniej zrozumiałem-ustawiasz na interwałowy trening i sam włącza cykl podczas biegu, ale u mnie tak sie nie dało-trzeba było przerwać bieg i ręcznie to uruchomic a i to działało, jak chciało... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 27 Marca 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2013 ja w garminie ustawiam sobie poprostu trening albo wgrywam i sam mi mówi czy wolniej czy szybciej, Sory panowie, ale te całe telefonowe aplikacje są takie sobie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 27 Marca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2013 ja w garminie ustawiam sobie poprostu trening albo wgrywam i sam mi mówi czy wolniej czy szybciej, Sory panowie, ale te całe telefonowe aplikacje są takie sobie no to tylko telefon:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 2 Kwietnia 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2013 siema Panowie, jaki plan treningowy macie na interwały co ile i jakie długie. Czy czujecie po nich większego pałera??? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 2 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2013 ja interwały robiłem różne-szybko-wolno, ale takie same odległości, np na pętli-połowa szybko, połowa trucht- powera nie czułem, ale nauczyłem sie odpoczywać w truchcie, np po podbiegu pod górke:wink: ---------- Post dopisany at 23:15 ---------- Poprzedni post napisany at 23:13 ---------- najbardziej lubię interwały na rowerku stacjonarnym, bo jest identyczny wysiłek za każdym powtórzeniem:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 6 Kwietnia 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 6 Kwietnia 2013 no to Panowie, półmaraton poznański już jutro, start o 9 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Wojtek_A4 1 Opublikowano 6 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 6 Kwietnia 2013 jutro tez 40 maraton w debnie:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 6 Kwietnia 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 6 Kwietnia 2013 to powidzenia Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 6 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 6 Kwietnia 2013 a ja dziś dostałem numer z chipem:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
adamooo 2 Opublikowano 7 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 7 Kwietnia 2013 Karol dzisiaj w poznaniu zrobił 1:34 z hakiem Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 7 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 7 Kwietnia 2013 Karol dzisiaj w poznaniu zrobił 1:34 z hakiem no to poważny rezultat Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 8 Kwietnia 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 8 Kwietnia 2013 Karol dzisiaj w poznaniu zrobił 1:34 z hakiem no to poważny rezultat dobry wynik Ja mam 1:43:30, ale zepsułem ost 2km, było by lepiej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 8 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 8 Kwietnia 2013 ja wczoraj zrobiłem 31km w 3,25, coś tam, więc teoretycznie w Maratonie myślę, że zamknę się w 4,30...ale i tak wszystko wyjdzie podczas biegu:wink4: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 9 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 9 Kwietnia 2013 byłem w debnie... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 9 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 9 Kwietnia 2013 byłem w debnie... 2.08 taki czas? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zaleczeq 2 Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Pany biegacie z tym endomondo ?? bo mi sie ostatnio bardzo długo łaczy Wczesniej to tak z 5 min i połaczony a teraz to z 20 min Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Pany biegacie z tym endomondo ?? bo mi sie ostatnio bardzo długo łaczy Wczesniej to tak z 5 min i połaczony a teraz to z 20 min no ja cały czas biegam-raz tak miałem-po wyłączeniu i włączeniu tel sygnał szybko wraócił Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Kwietnia 2013 byłem w debnie... 2.08 taki czas? Zrobiłem trening do Warszawy. Biegnę Orlen, zszedłem po 27km. 3 kumpli biegło, ja robiłem za kierowcę ;-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 10 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Kwietnia 2013 kontuzja? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 11 Kwietnia 2013 Udostępnij Opublikowano 11 Kwietnia 2013 nie nie taki był plan Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się