biegaj bez muzy, słuchaj otoczenia i swojego organizmu
Ja z kolei bez odtwarzacza ni cholery nie wytrzymam, nawet piosenki ustawiam pod tempo biegu.
Co do samego odtwarzacza i słuchawek juniorku. Nie skupiaj się na jakości odtwarzanego dźwięku, bo i tak podczas biegu nie zwracasz uwagi na detale słuchanej muzyki. Podstawą przy wyborze słuchawek jest to żeby były dla Ciebie wygodne i nie spadały ani wypadały z uszu (jeśli dokanałowe to dużą uwagę zwróć na odpowiednie tipsy), a co do odtwarzacza... ja używam sansa clip zip, możesz znaleźć w śmiesznej kasie clip+ za takie pieniądze to jest mistrzostwo świata, uwielbiam ten odtwarzacz. Ale pamiętaj dobierając sprzęt do biegania skup się na wygodzie, a nie jakości dźwięku.