ja wczora nie wytrzymałem i 10km zrobiłem jednośladem..narazie po asfalcie , poniewaz po lasach i sciezkach rowerowych jeszcze u mnie około 10cm sniegu lezy

a ja będę się starał w tym sezonie zamienić 4 kółka na 2 i dojeżdżać do pracy rowerem takie mam postanowienie i ten wpis ma mnie zmobilizować w tym działaniu

póki co na siłowni jeżdżę na rowerze krótkie dystanse

noi ja sie nie moge doczekac sezonu:slina: w tamtym roku przekształciłem swojego wariata w rower górski, tzn kupiłem przerzutki, wczesniej było 1:1 i napinacz, nie było opcji był łańcuch spadł, teraz w sumie tego mi brakuje jak już sie ten rower przekształcił w typowego górala:facepalm: ale umiejetnosci z lat wcześniejszych przydają sie:decayed:

wgrałem sobie program endomondo na tel do monitorowania trasy jaką pokonałem na GPS:wink:

W sumie przed audi to był mój główny pozeracz kasy:naughty:

Ja od 2 tyg średnio po 20 km robię. I co najważniejsze brzuszek spada

Rowerek to jednak fajna rzecz jest. Polecam.

od roweru to Ci nie spadnie, wszystko idzie w nogi głównie, jeśli jeździsz jak przystało na rowerze, czyli normalnie:wink: no chyba że jakieś hardkorowe maratony po ciezkim podłożu, czy extrim gdzie trzeba sie na szarpać tym rowerem:decayed:

Ja będę musiał wymienić przednie koło w rowerze. Od kiedy zrobiłem prawo jazdy (w 2007 roku) i kupiłem swój pierwszy samochód rower leżał w piwnicy i przez ten czas przednie koło zardzewiało... Dopiero rok temu znów zacząłem jeździć...

---------- Post dopisany at 16:33 ---------- Poprzedni post napisany at 16:27 ----------

Nie tylko w nogi, ale w poślady też

co fakt to fakt

po jakich terenach jeździcie??

u mnie w Karkonoszach to same górki i pagórki ...najlepiej sie lata leśnymi drogami albo po poligonach wojskowych byłych....oczywiście góral .......powerade zamiast bidonu i róra....

Na brzuszek najlepsze bieganie Ja rower lada dzień przetrę z kurzu i ruszam w las (300m od mojego bloku). Niech tylko trochę cieplej się zrobi

A u mnie z wyjątkiem kilku dni w roku (głównie w lutym) kiedy raczy spaść śnieg to jeździ się cały rok ścieżki pełne rowerzystów i biegaczy. Tyle co tutaj to się nigdy nie ojeździłem tak dla samego wyrwania się z domu nawet.

od roweru to Ci nie spadnie,

zwłaszcza jak kichy nadmiarem browara rozepchane

Jednak w zalezności od stylu jazdy brzuch na rowerku też można zgubić

Siema, ja też czekam na sezon i jakies w miare normalne temperatury i zamias audiczka do pracy będe śmigało rowerem przyjemne z pozytecznym

qrde to ile musze pzrejechac Km , zeby te 3 browary które własnie wciagnałem spalic?

Ja czekam na jakieś 8-10C na dworze i zaczynam jazdę na rowerze i bieganie.

qrde to ile musze pzrejechac Km , zeby te 3 browary które własnie wciagnałem spalic?

Ok 30 km za kazdego rozpoczetego browca.

łoooooooo zajechał bym sie ..najwiecej ile na raz przejechałem to 43 km ale pełna piz*a( w miare mozliwości i wytrzymałości) po górzystym terenie...kowi ja tez w endomoto trasy sprawdzam.........

E tam pitolicie głupoty. Zawsze na rowerku kilogramy gubię

Pany wklejajcie fotki rowerków.

Kowi masz haka w rowerze ?

:polew: ostro

E tam pitolicie głupoty. Zawsze na rowerku kilogramy gubię

Pany wklejajcie fotki rowerków.

Kowi masz haka w rowerze ?

tylko taki

Pany, nie ma Któryś na sprzedaż rowerka damskiego Kellys Flash white, model 2012 ?

p.s.

mój sprzęciorek

Kumpel ze Śląska ma rower za 12.000 pln , ze Stanów sobie sprowadził yebany