Skocz do zawartości
IGNOROWANY

Spociki Łódzkie


Rekomendowane odpowiedzi

  • Odpowiedzi 76.8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

  • Seba_LDZ

    14310

  • klysek

    8184

  • bartek1605

    6524

  • Kimi

    5681

Top użytkownicy w tym temacie

Opublikowano

a kto powiedzial ze ja spie ??

:D

Opublikowano

Dobra juz dziala mi forum:D[br]Dopisany: 06 Grudzień 2011, 08:52_________________________________________________Troche mnie nie bylo tutaj:D ale przeprowadzka byla wiec nie bylo nawet jak do kompa sie dogrzebac:D Seba zkleiles jakis filmik?:D

Opublikowano

z fisza jeszcze nie kleilem z tego starszego cos tam bylo zlepione

Opublikowano
:decayed: :decayed: :decayed: :decayed:
Opublikowano

:decayed: :decayed: :decayed: :decayed:

@rkwon, ile może ważyć taki standardowy gryf do wyciskania na ławeczce, taki dość długi, ja wiem, z 1,5 metra? :mysli:

Opublikowano

hmmm

mowisz o lamanym ??

Opublikowano

hmmm

mowisz o lamanym ??

Nie nie, prosty, do wyciskania na ławeczce leżąc

Opublikowano

http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114883,10765468,Lodz__dwie_osoby_zginely_po_uderzeniu_samochodu_w.html

:facepalm:[br]Dopisany: 06 Grudzień 2011, 10:10_________________________________________________lamany ma kolo 8 a prosty kolo 11 ale to wiesz roznie bywa :)

Opublikowano

http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114883,10765468,Lodz__dwie_osoby_zginely_po_uderzeniu_samochodu_w.html

:facepalm:[br]Dopisany: 06 Grudzień 2011, 10:10_________________________________________________lamany ma kolo 8 a prosty kolo 11 ale to wiesz roznie bywa :)

Hmmm, 11... kurde, powiem Ci, że różnica w wyciskaniu leżąc sztangi z obciążeniami, a siedząc na maszynie, o takiej:

1844_324_chest_press_diago_big.jpg

jest masakryczna :kox: :kox: :kox:

W sensie, że na ławce jest ciężej :wink4:

Opublikowano

heheh no napewno i przede wszystkim masz wolny luzny ciezak ktory sam musisz utrzymac i nadac mu tor ruchu :)

a tak maszyna robi to za ciebie i jedyne co musisz to po prostu pchac przed siebie :)

Opublikowano

heheh no napewno i przede wszystkim masz wolny luzny ciezak ktory sam musisz utrzymac i nadac mu tor ruchu :)

a tak maszyna robi to za ciebie i jedyne co musisz to po prostu pchac przed siebie :)

I powiem Ci, że utrzymanie tej sztangi z obciążeniami w miarę stabilnie to jest jednak kurde ciężkawe :gwizdanie: :gwizdanie: :gwizdanie:[br]Dopisany: 06 Grudzień 2011, 11:08_________________________________________________

20 kilo wazy gryf

No to by się zgadzało, bo mniej więcej takie samo obciążenie "czułem", jak na maszynie po dozuceniu obciążeń.

Tylko, że na maszynie pchasz przed siebie, więc tak naprawdę siła wypadkowa działa pod kątem 45 stopni, a na ławeczce centralnie idzie w pionie i jest duuużo trudniej :decayed: :decayed: :decayed:

Opublikowano

20 kg to wazy dluga sztanga ta najdluzsza ktora ma ze 2 m

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...