Wiem wiem już rok u siebie ćwiczę kiedyś ćwiczyłęm z kumplami i mi ginął nakład teraz na swoim ćwiczę i powoli kompletuje sprzęt a po zimie buduje swoje osobne pomieszczenie na siłke ,,Jak byś mógł to możesz mi narysować tak jak ci wysyłałem ten model z allegro muszę mieć na ławce to do ćwiczenia na rozpiętki ponieważ muszę ten nakład na siebie narzucać a on już powoli ciężki się robi a tak kładę się wyciągam ręce i jadę a skosy też sa potrzebne ogólnie wszystko musi mieć co w tym modelu allegrowym z kumplem rozmawiałem dzisiaj i mówił ze pospawa ale muszę schemat mu naruchać z dokłądnymi wymiarami tej całej ławeczki a pyzatym szukam jakiś dobry plan treningowy.. bo chce od nowego roku zastosować...