Spartan_Wroc.

nie bedzie druciarstwa to nie bedzie porblemow

:kox:

...ja się nie przekonałem...podtrzymuje swoje wcześniejsze zdanie ...no ale Tobie się podoba to nie ma co marudzić

ze znaczkiem FI masz spalanie srednie...a bez FI to spalanie chwilowe

Oczywiście że można, przecież dobre odżywki mają w swoim składzie aminokwasy rozgałęzione, tylko bardzo często nie jest to napisane wprost że to BCAA, w składzie na pewno masz leucyne, isoleucyne, valine itd. wiedziałem, że coś pojeb@!em :gwizdanie:

będzie bardziej praktyczny niż ori

...to chyba pierwszy taki projekt ...customowego fis'a nie widzialem u nikogo

Mozna ale w odstepach czasowych... nie mozna jedynie laczyc w jednej porcji ...przynajmniej tak mi sie wydaje

Jak gdzieś się poruszam po mieście to się rozglądam za zielarskim...jak na razie nie znalazłem

co do kozieradki...w zadnej aptece tego nie maja w mojej okolicy

Nikt się nie rodzi wyciskając 200kg ja mam taki cel i 50centow poki co,oczywiscie na SUCHO!!! Na sucho to nawet chwasty nie rosną hehe...żartuje oczywiście

A fot jak nie było tak nie ma... :gwizdanie:

Czyżby to furmana Jamesa Bonda?

Dużo jest samochodów we Wrocku z ramkami klubowymi ale na niedzielnym spocie są 4-5. Ja jak teraz będę widział takie auto to ściągam ramki... pewnie szybko delikwent się odezwie tutaj, że ktoś u ramki skubnął :gwizdanie: ...gorzej jak natkniesz się na właściciela... :gwizdanie:

Nikt się nie rodzi wyciskając 200kg

hmb to kupa udowodniono ze nie wplywa na redukcje

Prawda

nie lubie SFD... na kazdy problem maja tam tylko jedna rade "...trzymaj miche, jest micha bedzie git...". Ja wiem i rozumiem, że dieta to podstawa...ale ja się kur@!a pytam gdzie trening, gdzie regeneracja, gdzie suplementacja, gdzie motywacja...Wolę tutaj pogadać niż tam się wku@!wiać...co drugi tam mądrzejszy i bardziej doświadczony od wszystkich... [br]Dopisany: 12 Styczeń 2012, 20:15_________________________________________________A co do celi to zatłuszczony nie jestem (aeroby cały rok, zmieniam tylko czas i intensywność), chcę poprawić definicje mięchą :gwizdanie:

wlasnie nie wiem jak dzielic B,W,T/kg trening 5x w tyg + co drugi dzien aeroby 40min (w dniach bez aerobow mam treningi tajskiego 1.5h)

:polew: ale się chłop zmienił :gwizdanie:[br]Dopisany: 12 Styczeń 2012, 13:21_________________________________________________w googlach musisz szukac PATRYCJUSZ Wróblewski

od jakiegoś czasu widuje też V-c mistrza pucharu Polski Patryka Wróblewskiego... to jest ku@!a koń

Niieee... był mierzony i ważony bez butów [br]Dopisany: 12 Styczeń 2012, 13:11_________________________________________________Gość ma mega genetyke albo apteke na chacie

165