Treść opublikowana przez gies0
-
Obniżanie zawieszenia w Audi A4 B6 i B7 sprężynami
Panowie pytanie chce zmienić amorki z 1BA na 1BV chce na razie założyć stare springi z 1BA będzie z tym jakiś problem?? pozdro
-
[B6 BEX] Red BEX 1.8T Q S-line by Slo - Heble S4 345/300
czerwony bandyta
-
Wymiana dekorow listw ozdobnych oraz ich pozostalych elementow
Wszystko jasno i przejrzyście wyjaśnione oby więcej takich poradników
-
[ALL B6] 1.8T "Devil" nowy sezon.... nowa odslona!
Ładnie to musi buczeć :naughty:
-
[B7 ASB] Moje czarne A4 B7 3.0TDi Quattro Tiptronic S-Line
ładna szutka graty zakupu było S3 RS6 więc czemu nie s4??
-
[B6 AVF] AUDI A4 Avant 1.9TDI by maniek_s
według mnie cały czarnuch świetnie sie prezentuje
-
[B6 AGB] Bienkowoz 2.7 BiT
:grin:
-
Siłownia
przełóż wizytę na 14 masażystka na walentynki doda coś w gratisie
-
Siłownia
a dodajesz do treningu ćwiczenia na rotatory?? już wiem jaka może być odpowiedź lekarza: "musi pan przestać ćwiczyć ":decayed: najlepiej iść do lekarza sportowego mam podobną sytuację z kolanem jakiś konował nie miał pojęcia co robi i teraz mam problemy
-
Jaką książkę czytasz...teraz !!!
coś dla fanów piłki można się pośmiać
-
Siłownia
+1 jeśli w taki sposób czuje mięsień to po co to zmieniać, jebać strażników książkowej techniki
-
Siłownia
czyli przestanie robić samą sztangą dołoży ciężarki joke oczywiście powodzenia życzę
-
Siłownia
polecam mam identyczną od prawie roku wszystko z nią ok ostatnio tylko wymieniałem baterię
-
Bixenon Xenon od A do Z
Xenony podejdą p&p ale żeby wszystko było legalne musisz zamontować samopoziom i spryski
-
B7 BLB By Akjam S-Line/S4...RECARO S4B7, KIERA TTS, CARBON RS4, HEBLE S4, ISPIRI ISR8, DETAILING/KWARC/FOTKI! AIR RIDE CZESŁAW CUSTOMIZER!/ str.132
teraz tylko żeby mrozy się utrzymały co by się webastem nacieszyć
-
Ciezko pali i trzesie na zimnym silniku
a nie kopciu u was na siwo przy pierwszym odpaleniu, mam ten sam problem + dochodzi jeszcz kopcenia, czekam na wymianę świec bo nie były już pierwszej świeżości zobaczymy czy się poprawi
-
B6 DIVISION
- B6 DIVISION
Panowie kto handluje ori świecam na forum gdzieś kiedy czytałem tylko że wyleciało mi z głowy- [ALL B6 AVF] Individual Avant by józek726 :) s-line plus | LZ5F | webasto ---> projekt full opcja:)
wpadł i mój głosik- Siłownia
na spalanie polecam deficyt kaloryczny a na przemianę tłuszczu w mięśnie to wizytę u jakiegoś szamana- Siłownia
sie pojawia a nie jest :grin: do formy plażowej jeszcze dłuuga droga Tizeland MEGA genetyka ma wyebane na endo- Siłownia
a tam przy kości od razy kratka na brzuchu już się pojawia- Siłownia
Szczerze to trochę to dziwne. Ja np. jak pójdę bez posiłku to zaraz mam czarno przed oczami i czuje mocny brak węglowodanów. Ale może ty akurat masz taką genetyke a nie inną. Niektórzy nie muszą w ogóle ćwiczyć a mięśnie im rosną jakby byli na sokach +1 każdy organizm jest inny mam dużo znajomych którzy tak jak Ty muszą coś wszamać żeby zrobić dobry trening, na mnie akurat dobrze działa ćwiczenie na czczo więc po co to zmieniać ---------- Post dopisany at 17:34 ---------- Poprzedni post napisany at 17:26 ---------- na razie redukuje, skupiam się przede wszystkim na technice jak najlepsze dokrwienie mięśnia zazwyczaj kończę na 80-90 % ciężaru nie ma sensu się szarpać na redukcji siły nie zrobię- Siłownia
trening bez opierdalania się + po treningu 25-30 min aero przy średniej intensywności, fat spada, brak spadków w sile brak spadków mięśnia więc w czym problem?? robiłem trening po posiłku jak i na czczo i nie był różnicy- Siłownia
od 4 miesięcy ćwiczę na czczo nie mam z tym żadnych problemów - B6 DIVISION