Skocz do zawartości
Wyświetl w aplikacji

Lepszy sposób przeglądania. Dowiedz się więcej.

Forum Audi A4 Klub Polska

Aplikacja działająca w trybie pełnoekranowym na ekranie głównym, z powiadomieniami push, odznakami i wieloma innymi funkcjami.

Aby zainstalować tę aplikację na iOS i iPadOS
  1. Stuknij ikonę Udostępnij w Safari
  2. Przewiń menu i stuknij Dodaj do ekranu głównego.
  3. Stuknij Dodaj w prawym górnym rogu.
Aby zainstalować tę aplikację na urządzeniu z systemem Android
  1. Kliknij menu z trzema kropkami (⋮) w prawym górnym rogu przeglądarki.
  2. Kliknij Dodaj do ekranu głównego lub Zainstaluj aplikację.
  3. Potwierdź, klikając Zainstaluj.

gies0

Pasjonat
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez gies0

  1. Panowie pytanie chce zmienić amorki z 1BA na 1BV chce na razie założyć stare springi z 1BA będzie z tym jakiś problem?? pozdro
  2. Wszystko jasno i przejrzyście wyjaśnione oby więcej takich poradników
  3. Ładnie to musi buczeć :naughty:
  4. ładna szutka graty zakupu było S3 RS6 więc czemu nie s4??
  5. według mnie cały czarnuch świetnie sie prezentuje
  6. :grin:
  7. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    przełóż wizytę na 14 masażystka na walentynki doda coś w gratisie
  8. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    a dodajesz do treningu ćwiczenia na rotatory?? już wiem jaka może być odpowiedź lekarza: "musi pan przestać ćwiczyć ":decayed: najlepiej iść do lekarza sportowego mam podobną sytuację z kolanem jakiś konował nie miał pojęcia co robi i teraz mam problemy
  9. coś dla fanów piłki można się pośmiać
  10. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    +1 jeśli w taki sposób czuje mięsień to po co to zmieniać, jebać strażników książkowej techniki
  11. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    czyli przestanie robić samą sztangą dołoży ciężarki joke oczywiście powodzenia życzę
  12. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    polecam mam identyczną od prawie roku wszystko z nią ok ostatnio tylko wymieniałem baterię
  13. gies0 odpowiedział(a) na poziek temat w Audi A4 B6
    Xenony podejdą p&p ale żeby wszystko było legalne musisz zamontować samopoziom i spryski
  14. a nie kopciu u was na siwo przy pierwszym odpaleniu, mam ten sam problem + dochodzi jeszcz kopcenia, czekam na wymianę świec bo nie były już pierwszej świeżości zobaczymy czy się poprawi
  15. gies0 odpowiedział(a) na Nosb temat w B6 Division
  16. gies0 odpowiedział(a) na Nosb temat w B6 Division
    Panowie kto handluje ori świecam na forum gdzieś kiedy czytałem tylko że wyleciało mi z głowy
  17. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    na spalanie polecam deficyt kaloryczny a na przemianę tłuszczu w mięśnie to wizytę u jakiegoś szamana
  18. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    sie pojawia a nie jest :grin: do formy plażowej jeszcze dłuuga droga Tizeland MEGA genetyka ma wyebane na endo
  19. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    a tam przy kości od razy kratka na brzuchu już się pojawia
  20. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    Szczerze to trochę to dziwne. Ja np. jak pójdę bez posiłku to zaraz mam czarno przed oczami i czuje mocny brak węglowodanów. Ale może ty akurat masz taką genetyke a nie inną. Niektórzy nie muszą w ogóle ćwiczyć a mięśnie im rosną jakby byli na sokach +1 każdy organizm jest inny mam dużo znajomych którzy tak jak Ty muszą coś wszamać żeby zrobić dobry trening, na mnie akurat dobrze działa ćwiczenie na czczo więc po co to zmieniać ---------- Post dopisany at 17:34 ---------- Poprzedni post napisany at 17:26 ---------- na razie redukuje, skupiam się przede wszystkim na technice jak najlepsze dokrwienie mięśnia zazwyczaj kończę na 80-90 % ciężaru nie ma sensu się szarpać na redukcji siły nie zrobię
  21. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    trening bez opierdalania się + po treningu 25-30 min aero przy średniej intensywności, fat spada, brak spadków w sile brak spadków mięśnia więc w czym problem?? robiłem trening po posiłku jak i na czczo i nie był różnicy
  22. gies0 odpowiedział(a) na Coleman temat w Lifestyle i Hydepark
    od 4 miesięcy ćwiczę na czczo nie mam z tym żadnych problemów

Konto

Nawigacja

Szukaj

Szukaj

Skonfiguruj powiadomienia push w przeglądarce

Chrome (Android)
  1. Stuknij ikonę kłódki obok paska adresu.
  2. Stuknij Uprawnienia → Powiadomienia.
  3. Dostosuj swoje ustawienie.
Chrome (Komputer)
  1. Kliknij ikonę kłódki na pasku adresu.
  2. Wybierz Ustawienia witryny.
  3. Znajdź Powiadomienia i dostosuj swoje ustawienie.