ostatnio zrobilem badania ,od 2miechow codziennie jem na sniadanie jajka HDL wyszedl 97 a LDL 53,takze u mnie mit obalony o tym ze jajka podnosza chol,chyba ze ten dobry jedynie:decayed:

Jajka podnoszą cholesterol ludziom, którzy nie mają żadnej dodatkowej aktywności fizycznej, spędzają cały wolny czas na tyłkach przed TV/kompem, objadają się byle czym. A dla takich jak my, którzy ciągle coś ćwiczą, ruszają się i nie potrafią żyć siedząc na d*pie w wolnym czasie jajka są wręcz wymagane w diecie. : )

jak jest zdrowy organizm to nawet przy malej ruchliwosci sam poradzi sobie z LDL

ale pompa dzisiaj po treningu trica masakra 46 na prostej

a ja dziś 120 kg w ostatniej serii 5 razy klatka płasko dla mnie to bardzo duzo

dobry wynik jak na staruszka

joke

patrzecie jaki gosc porobiony

:shock3:

saszeta koks

---------- Post dopisany at 20:36 ---------- Poprzedni post napisany at 20:33 ----------

tutaj jest filmik z tego jak cwiczy ten murzyn z obrazka

Yebaniutki :shock3::shock3:

fajny ma trening wystraczy mu plac zabaw dla dzieci

Skubany. Jak na takie możliwości ruchowe to łapke ma sporą. O_o

wcale nie ma reki duzej nie ma wiecej niz 40 ale jest wyrzezbiona jego reka i to daje taki efekt np 44 dobrze wyrzezbione wyglada jak 50 spompowane

Tu mniejsze szoł... klasyka

...i białas... też klasycznie

White Hannibal for King Street Workout - YouTube

wcale nie ma reki duzej nie ma wiecej niz 40 ale jest wyrzezbiona jego reka i to daje taki efekt np 44 dobrze wyrzezbione wyglada jak 50 spompowane

Ja mam 40 i moja się do jego nie umywa, a nie jestem jakiś wysoki.

kwestia wyrzezbienia wierz mi znam ludzi ktorzy maja 40 a wyglada jak by mieli co najmniej 46

wcale nie ma reki duzej nie ma wiecej niz 40 ale jest wyrzezbiona jego reka i to daje taki efekt np 44 dobrze wyrzezbione wyglada jak 50 spompowane

Ja mam 40 i moja się do jego nie umywa, a nie jestem jakiś wysoki.

moze po treningu mierzysz

Albo mają 40 i 1.40 wzrostu.Znałem takiego,ćwiczył tylko "na lato",a proporcje świetne praktycznie cały rok.Co nie zmienia faktu że wśród kolegów nawet suchotników wygłądał jak dziecko.

Najprościej "ocenić" ogra można po proporcji głowy do reszty sylwetki.I tak murzyn z obrazka ma łeb wielki do reszty ciała,więc duży napewno nie jest.A wogóle człekokształtne mają mięśnie inne,tak słyszałem.Łatwiej rosną,bo w prostej linii po gorylach.

małpy skaczą niedościgle,

małpy robią małpie figle,

niech pan spojży na pawiena,

co za małpa,proszę pana )

Albo mają 40 i 1.40 wzrostu.Znałem takiego,ćwiczył tylko "na lato",a proporcje świetne praktycznie cały rok.Co nie zmienia faktu że wśród kolegów nawet suchotników wygłądał jak dziecko.

Najprościej "ocenić" ogra można po proporcji głowy do reszty sylwetki.I tak murzyn z obrazka ma łeb wielki do reszty ciała,więc duży napewno nie jest.A wogóle człekokształtne mają mięśnie inne,tak słyszałem.Łatwiej rosną,bo w prostej linii po gorylach.

małpy skaczą niedościgle,

małpy robią małpie figle,

niech pan spojży na pawiena,

co za małpa,proszę pana )

:polew::grin:

dobry wynik jak na staruszka

joke

te Młody