Skocz do zawartości
Wyświetl w aplikacji

Lepszy sposób przeglądania. Dowiedz się więcej.
Forum Audi A4 Klub Polska

Aplikacja działająca w trybie pełnoekranowym na ekranie głównym, z powiadomieniami push, odznakami i wieloma innymi funkcjami.

Aby zainstalować tę aplikację na iOS i iPadOS
  1. Stuknij ikonę Udostępnij w Safari
  2. Przewiń menu i stuknij Dodaj do ekranu głównego.
  3. Stuknij Dodaj w prawym górnym rogu.
Aby zainstalować tę aplikację na urządzeniu z systemem Android
  1. Kliknij menu z trzema kropkami (⋮) w prawym górnym rogu przeglądarki.
  2. Kliknij Dodaj do ekranu głównego lub Zainstaluj aplikację.
  3. Potwierdź, klikając Zainstaluj.

Siłownia

  •
Przez Coleman
w Lifestyle i Hydepark

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Dziś jadę na rajd rowerowy, dojazd 12 km, trasa 45 i powrót 12. Spalimy trochę kalorii :wink:

Tutaj foto na którym widać jak już spaliłem z góry brzucha, pozostaje jeszcze dół.

janusz.jpg

  • Odpowiedzi 7,8 tys.
  • Wyświetleń 387,5 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Opublikowano

Spinam kapciochy na siłke . Dziś niedzielna klatówa :) . Plan 105 6 powtorzeń w ostatniej serii i dobicie pompeczkami :D ojjjjj bedzie pompa :D

Wysłane z mojego GT-I9195 przy użyciu Tapatalka

Opublikowano

to silny jesteś :thumbup1:

Opublikowano

To się okaze bo zwykle idzie stówka a przy zwiękaszaniu maxa kazdy kg to koszmar hehehe . Ale betaalanina działa hahahaha

Wysłane z mojego GT-I9195 przy użyciu Tapatalka

Opublikowano

U mnie dziś barki i aeroby - 1 min. schody, 1 min. szybki bieg, 1 min skakanka, 1 min. wioślarz - wszystko w 5 seriach.

Opublikowano

Ja już doj**ałem klate, za godzinkę indeks.jpg

Opublikowano

Jednak 105 jest bez sensu :/ tylko 4 powtózenia . Pozostaje przy setce do konca czerwca potem zmniejszam i wycinanki :)

Wysłane z mojego GT-I9195 przy użyciu Tapatalka

Opublikowano

zaliczone :decayed:

---------- Post dopisany 18-06-2014 at 06:42 ---------- Poprzedni post napisany 15-06-2014 at 19:49 ----------

co z Wami koxy?

Opublikowano

sie zyje :decayed:

Opublikowano

Ja sie shlałem 0.5 na dwóch . Jakaś paranoja :D .

Wysłane z mojego GT-I9195 przy użyciu Tapatalka

Opublikowano

Burgery wołowe w biedrze po 4,99 zł za 400 g ( 4 sztuki ) 98 % mięsa wołowego :decayed:

Kuźwa obciąłem węgle do 200 g i straciłem parę :doh:

Opublikowano

Ja się czuję kwitnąco :) trochę schudłem a sił jakby więcej :D

Wysłane z mojego GT-I9195 przy użyciu Tapatalka

Opublikowano

Reggi pomysl jak niektorzy leca na ketozie, a ty narzekasz :decayed:

Opublikowano

Piotrek98igo leciałeś już kiedyś na ketozie?? myślę wypróbować pod koniec redukcji

Opublikowano

ja wczoraj sobie na pełnej k**wie przejechałem 53km

Opublikowano

30 minut skakanki dojebane. Wyśmienicie :decayed:

Opublikowano
Piotrek98igo leciałeś już kiedyś na ketozie?? myślę wypróbować pod koniec redukcji

nie,poki idzie wszystko do przodu normalnie to nie bede sie katowal tym :decayed:

Opublikowano

gdzie nasz wątek zniknął ?

---------- Post dopisany at 12:41 ---------- Poprzedni post napisany at 12:41 ----------

lol, był niewidoczny w dziale

Opublikowano

Za tydzień mam trening personalny w Pure bo mi się należy jeden za free :decayed:

Ciekawe co mnie trener ciekawego zademonstruje :grin:

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Tematy

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

Konto

Nawigacja

Szukaj

Skonfiguruj powiadomienia push w przeglądarce
Chrome (Android)
  1. Stuknij ikonę kłódki obok paska adresu.
  2. Stuknij Uprawnienia → Powiadomienia.
  3. Dostosuj swoje ustawienie.
Chrome (Komputer)
  1. Kliknij ikonę kłódki na pasku adresu.
  2. Wybierz Ustawienia witryny.
  3. Znajdź Powiadomienia i dostosuj swoje ustawienie.