staram się robić ok 50-70 co drugi dzień ale nie zawsze jest czas.

Z SPD jeździ mi się po prostu lepiej

No to mega spoko ... Ja komentuje i krytykuje spd tylko pod swoim kątem i kątem stasia gdzie nie widze go na niedzielnej wycieczce z baśką... Itd. No nie wiem takie moje zdanie a w tygodniu też nie będzie śmigał tak jak ty dlatego bym się zastanowił... A po 4 knajpie po drodze zapomni jak sie wypinać... [emoji12]

Mario, mocno się mylisz, nie jeżdżę z Baśką na rowerze, czy też z dziećmi.

W zeszłym roku, jeździłem na rowerze, 3-4 dni w tygodniu, robiąc średnio 30- 40km za każdym razem

Jak idę na rower, nie staję w knajpach, tylko staram się czasem zapierd.... Może tonie jakiś super wyczyn, ale nie pamiętam abym miał średnią prędkość poniżej 20km/h a często też miałem w okolicach 25km/h

Jak więc widzisz, zeszły sezon potraktowałem jako wprowadzenie w ten obecny

Mega się zmieniłem od naszego poprzedniego spotkania

PS. Poza tym jak znam siebie i pojawia się u mnie jakaś zajawka, czy też postanowienie to nie mam problemu żeby to zrobić Jest dodatkowa motywacja

No to kupuj i śmigaj... Ja miałem kiedyś taką zajawke z siłownia ... Haha

Miałeś się odezwać na endomondo

wysłalem zaproszenie

No to konkret a taki skromny byłeś jak pisaliśmy o spotkaniu w parku na wspólnym pedałowaniu i chciałem tylko dobrze doradzić a tu sie okazuje żesame fachowce i maratończyki a ja amator z krainy kiboli...[emoji12] [emoji1]

stanley a Ty szosa czy mtb ?

szosa w 95%

jeżdżę na crossowej meridzie

Edytowane 4 Maja 201511 l przez stanley

nie wyobrażam sobie jazdy bez spd i nie ważne czy jade z laską czy sam treningowo, spd to konieczność

Dziś był nowy zakup

Buty Northwave Multi App + SPD M520

Dawaj kwote ile cie wyszło ... ? Tak chwalicie że jako główny przeciwnik wracam do tematu

Rower masz krossa torebke kellysa koszyk na bidon jeszcze coś ... Zastanów sie co robisz... Haha

Edytowane 7 Maja 201511 l przez Mario22

Dziś był nowy zakup

Buty Northwave Multi App + SPD M520

widzę już założone,

a mi specjalnie nie zabrał na spota płaskiej 15stki żeby mnie wydymać

Ja dzisiaj zakupiłem hałer i bryle

hałer i bryle

bryle, to wiem, co to, ale hałer?

hałer i bryle

bryle, to wiem, co to, ale hałer?

wygląda, jak hełm brygady prewencyjnej

Rower masz krossa torebke kellysa koszyk na bidon jeszcze coś ... Zastanów sie co robisz... Haha

Ty serio mówisz ?

Serio to pytałem o cene... A akcesoria wiadomo kto jak co lubi ...

hałer i bryle

bryle, to wiem, co to, ale hałer?

prawie coś takiego

a ja dzisiaj kopsnąłem rekordzik na 100km i na 1h

Ten je dobry bo kopruchy nie kleją się do jedynek.

No i bryli nie trza.

a ja dzisiaj kopsnąłem rekordzik na 100km i na 1h

zapodaj na swoje Endomondo

Stasiu- pokaż jakie brylki i kask kupiłes

a ja dzisiaj kopsnąłem rekordzik na 100km i na 1h

zapodaj na swoje Endomondo

https://www.endomondo.com/workouts/517820973/4467980

Tylko nie każde treningi są zapisane

Stasiu- pokaż jakie brylki i kask kupiłes

w sumie bez szału - wszystko budżetowe

Stanley, masz jakiegos linka do tego kasku ? przez neta kupowałeś ? Ja mam kuźwa wielki łeb jakiś niewymiarowy i miałem problem z doborem czegoś fajnego w decatlonie

Slo- no to poleciałeś- zazdroszczę czasu, ile możesz poświęcić na sport...