Młody_drog

No dobra dzięki za rady ale pytanie: Mówicie obciąć węgle, to znaczy obciąć do ilu? Rozumiem, że cukrów jak najmniej Rano zawsze sobie jem takiego a'la omleta czyli rozbijam 4 jajka do miski, do tego szynka i szczypiorek, wszystko mieszam i wlewam na gorącą patelnie, pare minut i gotowy. Oczywiście na oliwie z oliwek, moze być? Potem np jakieś serki wiejskie , tuńczyki, filet gotowany, wołowina? Rozumiem, że tłuszcze obciąć też znacznie. Muszę sobie policzyć kalorie. Aż takiego ciśnienia na schudnięcie nie mam, ale za 2 miechy jadę do Polski więc trochę by się przydało schudnąć Plaża i te sprawy hehe, nie bardzo takim zalanym być. Co do bieżni po treningu to jest to oczywiście możliwe! Tylko czy wtedy nie będę miał za dużych spadków mięśni/siły?

Od przyszłego tygodnia chcę trochę zrzucić niepotrzebnego tłuszczu, jaką dietę proponujecie, obciąć całkiem węglowodany i jeść dużo białka czy może obciąć tłuszcze? Pozdr

Oj nie chciałbym z tobą dzielić auta

Na pewno audi to dobry wybór, witamy i zapraszamy

Witamy na pokładzie, baw się dobrze

Jak chcesz to mam cały zderzak na przód w lz9w

Miłego pobytu

Witamy witamy

Siemano

witamy :hi:

Sport Tig mial mi robić, robota profesjonalna ale kurde 1000zł więcej...

Ogólnie fajnie w skórce perforowanej

Ta górna część jakoś słabo wykonana co? Zmarszczona strasznie

Witamy na pokładzie

Witamy

Mateusz

No i tutaj właśnie mnie postawiłeś przed dylematem... Miałem się umawiać z chłopakami na ogarnięcie FMICa na nierdzewkach, ale ponad 1000zł różnicy to jednak dużo i już sam nie wiem....

Na jakim ICku to robiłeś Magic?

:hi:

Witamy, tutaj same perełki

Witamy

Kolor fis? No jeszcze mf byś dorzucił i na zloty można jeździć

Witamy :hi:

Witaj w klubie Taa, w sumie fajna rzecz ładowanie w auto, każdy mod cieszy michę ale kurde jak potem przyjdzie czas na sprzedaż (a na pewno przyjdzie) to się zrozumie ile kasy poszło w błoto. Dlatego następne auto już kupię na wypasie i nie będę nic robił