Skocz do zawartości
IGNOROWANY

Siłownia


Coleman

Rekomendowane odpowiedzi

  • Odpowiedzi 7.8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Plecki siadly, jutro tabatka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

U mnie klatka i triceps :wink: Przez bark nie mogłem nałożyć odpowiedniego ciężaru :facepalm: Ale i tak nieźle poszło :decayed:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Panowie miał ktoś do czynienia z takim produktem jak MASSACRA firmy Olimp ????

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hahaha ja nie ale nazwa dobra hahahaha

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

On pyta bo chodzi mu o power na rowerze ;) Odpisalem w tamtym watku zeby nie kupowl nic na bazie kreatyny, tlenku azotu i argininy po tylko sie spompuje.

Jedynym wyjsciem na brak sily bedzie kofeina kub tauryna.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Taurynka jest za***ista :) . Musze poczytać co jest w tej mojej betaalaninie z kreatyna bo tez mnie pobudza a ogolnie to betaalanina chyba powoduje brak zmeczenia a nie pobudzenie .

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja wiem ze dzialaja jeszcze te ziola co sie zalewa w kubeczku i pije z takiej lyzki :) Chyba yerba mate

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hahaha dokładnie :) podobno yerba leczy wszystko :) zastępuje nawet lewatywe hahahahah

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

On pyta bo chodzi mu o power na rowerze ;) Odpisalem w tamtym watku zeby nie kupowl nic na bazie kreatyny, tlenku azotu i argininy po tylko sie spompuje.

Jedynym wyjsciem na brak sily bedzie kofeina kub tauryna.

Dokladnie kolego chodzi o rower i zeby poprawic wytrzymalosc miesni szybsza regeneracje...

Co z odzywek bylo by odpowiednie. Doradzcie.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przed treningiem tauryna i betaalanina :) tauryna pobudzi a beta da wytrzymalosc :)

---------- Post dopisany at 14:10 ---------- Poprzedni post napisany at 14:09 ----------

Tylko z beta uważaj bo jak wiecej wezmiesz to wszystko swedzi jak po azotach niektórych ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Po betaalaninie idzie się wk***ić z tym swędzeniem i pieczeniem ryja :decayed: Kiedyś jak zajebałem sobie pierwszy raz FA Pump Core to aż mnie oko zapiekło :facepalm::grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nom ja stopniowo dawke obnizalem zeby dojsc do swedzenia małodenerwujacego hahaha

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

..ale u mnie to wtedy mało działało ..zawsze szła jedna miarka :polew::polew::polew::polew:

image.png

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hahahahahaha to bym się zdrapał z tego świata :)

---------- Post dopisany at 14:54 ---------- Poprzedni post napisany at 14:51 ----------

Raz w ramach promocji dostalem na siłce ampulke energetuczna. Niewiele myslac ciach i na trening . Po paru minutach zaczelo mnie tak nosic ze musialem wyjsc :) . Japa czerwona jakby mnie zelazkiem ktoś prasował ;) . Wygzebalem z kosza ampulke a tam jak wół napisane ze dawka na dwa treningi hahahaha

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przedtreningówka przedtreningówce nie równa..kiedyś kupiłem za ponad 100 zł MF Assault i nich go c**j jasny pochłonie. Zero efektów..a zmulenie żołądka 100 %. Dałem bratu to samo, dałem kumplowi to samo..w końcu sprezentowałem jednemu i pytam za jakiś czas o efekty, a ten " k**wa nie wiem jak to działa..miało mnie motywować, pompować..a tu za c**j nic i to jeszcze chodzę wkurwiony bo mnie flaki napierdalają " :grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hehehehe dobre :) . Czyli nawet placebo zawiodło :).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

On pyta bo chodzi mu o power na rowerze ;) Odpisalem w tamtym watku zeby nie kupowl nic na bazie kreatyny, tlenku azotu i argininy po tylko sie spompuje.

Jedynym wyjsciem na brak sily bedzie kofeina kub tauryna.

Dokladnie kolego chodzi o rower i zeby poprawic wytrzymalosc miesni szybsza regeneracje...

Co z odzywek bylo by odpowiednie. Doradzcie.

Oprócz tauryny i kofeiny dorzuć jeszcze magnez i witaminki ;) I oczywiście węglowodany ale drink izotoniczny a nie hipotoniczny ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...