Tzieland 0 Opublikowano 1 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2014 Kto to/co to Busko? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
rocco26l 2 Opublikowano 2 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2014 Kto to/co to Busko? chłopak z Buska Zdroju:decayed: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 2 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2014 Czyli ktoś od ciebie? Bo nie wiem dlaczego to taka dobra wiadomość? Ze strony Muscular Development widziałem parę fotek Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dev 1443 Opublikowano 2 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2014 http://i.wp.pl/a/f/jpeg/33136/plaza_21.jpeg Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 2 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2014 http://i.wp.pl/a/f/jpeg/33136/plaza_21.jpeg Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
miszcz_kierownicy 0 Opublikowano 3 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 3 Maja 2014 http://i.wp.pl/a/f/jpeg/33136/plaza_21.jpeg Tomasz, widzę kupiłeś sobie nowe okulary Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 3 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 3 Maja 2014 Taśma na barku Dalej czuję ból ale może będzie bardziej znośny. W poniedziałek kupuję rolkę tej taśmy i będę próbował inne "wzory" klejenia Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
YOGI3000 3 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 http://i.wp.pl/a/f/jpeg/33136/plaza_21.jpeg Tomasz, widzę kupiłeś sobie nowe okulary nie, żółty strój Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
swir88 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 http://img.tapatalk.com/d/14/04/29/5ezu7a4y.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/04/29/e9enu4u9.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/04/29/nusegeqe.jpgKoniec masy, leciała od października,w tym 1,5 miecha przerwy (zabieg acl) W pasie +5cm smalcu ;-) Co powiecie... Teraz dobra wycinka by sie przydala i forma na lato jak ta lala Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MAGIC87 7 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 Ja mam niekontrolowaną wycinke, spadłem z 85 kg na 80 i dodatkowo jakies 4 cm w pasie:facepalm: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 a ja mam to w d*pie wszytsko bo jestę koxę Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
czorny_07 2 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 czy ktoś tu się profi zajmuje rozpiywaniem diety? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 a ile placisz? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
swir88 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 A co czorny zaczynasz pakować troche poczytasz to sam sobie taka dietke ulozysz Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
darek995 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 Dokladnie nie plac komus, licz kalorie!! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 Nie zabierajcie Piotrkowi roboty! Z czego będzie kupował bcaa i lkarnityne Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
czorny_07 2 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 na siłownie chodze od roku, zredukowałem 97 -> 84 -> 75~, przez redukcje unikałem tylko fastfoodów, teraz celem jest masa, i chciałbym sie brać do tego od d*py strony więc pierwsza rzeczą jest dieta, wstępnie znalazłem coś w necie, ale potrzebowałbym ew korekcji więc moje zapotrzebowanie to 2600-2700kcal a tutaj foto z mojej redukcji Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
swir88 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 Ryz jedz paraboliczny Mozeszz dodac jakiegos tunczyka do diety, makaron... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
rrrudy25 13 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 Właśnie wróciłem z AT ;-) poleciało u szwagra trochę syfu na ten koniec masy O:) waga 96/98 /175 Teraz powoli tniemy panowie ;-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
swir88 0 Opublikowano 4 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2014 U mnie od jakiegoś czasu 92 kg wzrost 176cm Ale zalany jakos nie jestem brzuch najgorszy ciężko mi go wyciac w sumie to nugustwo ha... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się