dla Forumowiczek - w walce z wszelakimi niedoskonałościami ;>

[Frimuś 2]

Nie ma lipy i bez ociagania,kolezanki z klubu jak widzisz sa systematyczne !!!

Czyz nie drogie Panie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tak wiec klata plecki barkie od tego....

[michail55 4]

:grin: normalnie tragedia np zestaw dyskotekowy klata biceps

[PABLO 1]

klata plecy barki

MalutkaBrunetka

​gdzie zniklas??

Spłoszyłeś ją

[michail55 4]

klata plecy barki

MalutkaBrunetka

​gdzie zniklas??

Spłoszyłeś ją

myslisz

[Ryba22 0]

.. w walce z wszelakimi niedoskonałościami..

czyli co dzis zrobiles dla oczyszczeniu duszy i ciala podpowiem ci

siemka

sobota na działce, niedziela w terenie weekend zaliczam do udanych

no no widać że chłopaki w teledysku to mają wprawę do robienia pompek :polew:

[Frimuś 2]

.. w walce z wszelakimi niedoskonałościami..

czyli co dzis zrobiles dla oczyszczeniu duszy i ciala podpowiem ci

siemka

sobota na działce, niedziela w terenie weekend zaliczam do udanych

no no widać że chłopaki w teledysku to mają wprawę do robienia pompek :polew:

Karolina Ty jako jedyna przec caly weekend wraz z calym klubem wyciskaczy gratuluje !!

I pamietaj jak amen w pacierzu ...klata,plecy,barki...

[Ryba22 0]

:polew:

[Frimuś 2]

Tylko nie choduj tego potwora....... tekstu piosenki :polew:

Ale mi wpadl ten kawalek w ucho,musze zobie zrobic z niego w telefonie granie na czekanie czy cos takiego.

[Ryba22 0]

a tu mam coś dla Edyty 10m i znak Zakopane około 2 km do centrum i chociaż właściciele są na tym samym podwórku to nikt się tobą nie interesuje nie zagląda a domek wypas i z kasą nie jest źle da się przeżyć Chatka Puchatka, Poronin - Fotogaleria, zdjęcia naszego obiektu

---------- Post dopisany at 11:46 ---------- Poprzedni post napisany at 11:44 ----------

Tylko nie choduj tego potwora....... tekstu piosenki :polew:

Ale mi wpadl ten kawalek w ucho,musze zobie zrobic z niego w telefonie granie na czekanie czy cos takiego.

dobrze że ja nie muszę do Ciebie dzwonić

[Frimuś 2]

Tak odrzu po uslyszeniu tego kawalka szukala bys hantelkow w torebce

[Ryba22 0]

Łukasz powalasz dzisiaj z samego rana

[Frimuś 2]

Karolina 'renegat' ten ktory choduje potwora kladzie na lopatki

[Ryba22 0]

ten pierwszy to bardziej wywiera na mnie nie smak a ten drugi to jeszcze pół biedy nie nie nie mogę tego słuchać

[Frimuś 2]

ten pierwszy to bardziej wywiera na mnie nie smak a ten drugi to jeszcze pół biedy nie nie nie mogę tego słuchać

wszystko co dobre kiedys sie konczy.

[michail55 4]

ogladnijcie to

[Frimuś 2]

mama..mama.. dobre

[Ryba22 0]

ogladnijcie to

ooo my god

[michail55 4]

sa tacy sam podczas pracy na silowni niejednokrotnie musialem ratowac tych ludzi bo maja najeb.... do glow

[borryz 1]

ogladnijcie to

Faaaaaaaaaaaaaak . Do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem i głową. Czasem widzę jak ludzie na siłowni wyciskają sztangę bez obejmowania jej kciukiem i tylko wyobrażam sobie jak może się to skończyć....

[michail55 4]

ogladnijcie to

Faaaaaaaaaaaaaak . Do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem i głową. Czasem widzę jak ludzie na siłowni wyciskają sztangę bez obejmowania jej kciukiem i tylko wyobrażam sobie jak może się to skończyć....

to sie nazywa malpi chwyt i sam go uzywam juz od lat mniejsza kontuzjowosc i mocniejsze dzialanie cwiczen na partie