Skocz do zawartości
IGNOROWANY

dla Forumowiczek - w walce z wszelakimi niedoskonałościami ;>


Ćwiczenia wykonuję:  

560 użytkowników zagłosowało

  1. 1. Ćwiczenia wykonuję:

    • w domu
      142
    • w klubie fitness
      17
    • na siłowni
      138
    • nie mam czasu ćwiczyć
      98
    • nie ćwiczę z lenistwa ;)
      169


Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Nie ma lipy i bez ociagania,kolezanki z klubu jak widzisz sa systematyczne !!!

Czyz nie drogie Panie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :polew:

tak wiec klata plecki barkie od tego....:banan:

Opublikowano
:grin::grin: normalnie tragedia np zestaw dyskotekowy klata biceps :facepalm:
Opublikowano
klata plecy barki :facepalm::grin:

MalutkaBrunetka

​gdzie zniklas??

Spłoszyłeś ją :decayed:

Opublikowano
klata plecy barki :facepalm::grin:

MalutkaBrunetka

​gdzie zniklas??

Spłoszyłeś ją :decayed:

myslisz :whistling:

Opublikowano
.. w walce z wszelakimi niedoskonałościami..

czyli co dzis zrobiles dla oczyszczeniu duszy i ciala :decayed: podpowiem ci

siemka :hi:

sobota na działce, niedziela w terenie :P weekend zaliczam do udanych :kox:

no no widać że chłopaki w teledysku to mają wprawę do robienia pompek :polew::polew::polew:

Opublikowano
.. w walce z wszelakimi niedoskonałościami..

czyli co dzis zrobiles dla oczyszczeniu duszy i ciala :decayed: podpowiem ci

siemka :hi:

sobota na działce, niedziela w terenie :P weekend zaliczam do udanych :kox:

no no widać że chłopaki w teledysku to mają wprawę do robienia pompek :polew::polew::polew:

Karolina Ty jako jedyna przec caly weekend :shock3: wraz z calym klubem wyciskaczy gratuluje !!

I pamietaj jak amen w pacierzu ...klata,plecy,barki...

Opublikowano
:polew::polew::polew:
Opublikowano

Tylko nie choduj tego potwora....... tekstu piosenki :polew::polew:

Ale mi wpadl ten kawalek w ucho,musze zobie zrobic z niego w telefonie granie na czekanie czy cos takiego.

Opublikowano

a tu mam coś dla Edyty 10m i znak Zakopane około 2 km do centrum i chociaż właściciele są na tym samym podwórku to nikt się tobą nie interesuje nie zagląda a domek wypas i z kasą nie jest źle da się przeżyć :wink:Chatka Puchatka, Poronin - Fotogaleria, zdjęcia naszego obiektu

---------- Post dopisany at 11:46 ---------- Poprzedni post napisany at 11:44 ----------

Tylko nie choduj tego potwora....... tekstu piosenki :polew::polew:

Ale mi wpadl ten kawalek w ucho,musze zobie zrobic z niego w telefonie granie na czekanie czy cos takiego.

dobrze że ja nie muszę do Ciebie dzwonić :heat:

Opublikowano

Tak odrzu po uslyszeniu tego kawalka szukala bys hantelkow w torebce :polew:

Opublikowano

Łukasz powalasz dzisiaj z samego rana :travolta::nabijasie:

Opublikowano

Karolina 'renegat' ten ktory choduje potwora kladzie na lopatki :polew:

Opublikowano

ten pierwszy to bardziej wywiera na mnie nie smak a ten drugi to jeszcze pół biedy nie nie nie mogę tego słuchać :facepalm:

Opublikowano
ten pierwszy to bardziej wywiera na mnie nie smak a ten drugi to jeszcze pół biedy nie nie nie mogę tego słuchać :facepalm:

:cry: wszystko co dobre kiedys sie konczy.

Opublikowano

ogladnijcie to

Opublikowano

mama..mama.. dobre :polew:

Opublikowano
ogladnijcie to

ooo my god :doh:

Opublikowano

sa tacy sam podczas pracy na silowni niejednokrotnie musialem ratowac tych ludzi bo maja najeb.... do glow :facepalm:

Opublikowano
ogladnijcie to

Faaaaaaaaaaaaaak :shock3:. Do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem i głową. Czasem widzę jak ludzie na siłowni wyciskają sztangę bez obejmowania jej kciukiem i tylko wyobrażam sobie jak może się to skończyć....:facepalm:

Opublikowano
ogladnijcie to

Faaaaaaaaaaaaaak :shock3:. Do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem i głową. Czasem widzę jak ludzie na siłowni wyciskają sztangę bez obejmowania jej kciukiem i tylko wyobrażam sobie jak może się to skończyć....:facepalm:

to sie nazywa malpi chwyt i sam go uzywam juz od lat mniejsza kontuzjowosc i mocniejsze dzialanie cwiczen na partie

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...