Reggi

jak patrzę na czerwone b6 to od razu kojarzy mi się..

Jeszcze jedno pytanie..zauważyłem, że jak zmniejszyłem ilość treningów ( ze względu na staw barkowy )..to zaczynają mnie boleć mięśnie, od mięśni pleców zaczynając To tak jakbym miał zakwasy..

Tak tak ja wiem o co Ci chodziło bo mam taką " gumę " w domu bylo brac wino solo? Ja się takich rzeczy nie czepiam, nie moja liga Ja rękawiczki z taśmą mam od samego początku wizyt na siłowni, ale zdarłem jeden komplet i ćwiczyłem parę dni bez bo zapomniałem kupić..i nadgarstki zaczęły dawać znaki. Teraz chyba oleję rękawiczki z taśmami i kupię stabilizatory na nadgarstki i krótkie rękawiczki. Glukozaminy spróbuję w lipcu mam też mobilizację stawów i masaże u fizjoterapeutki więc może coś mi to da Ból stawu barkowego jest o tyle wkurzający, że włączę klimę i boli, otworzę okno i boli. Jak idziesz do fizjoterapeutki to spytaj o plastry/taśmy które przykleja się na bolące miejsca. Może wie o co kaman i potrafiłaby to zrobić. A jeśli chodzi o rękawiczki z tymi taśmami na nadgarstki to też ich używałem. Gdy ich zapomniałem nie mogłem normalnie ćwiczyć bo mega bolało. Od dwóch miesięcy noszę krótkie plus opaski na nadgarstki ale nie za mocne. I musze powiedzieć że o wiele lepiej się czuję. W tych rękawiczkach z opaskami niestety ale nadgarstek był odciazony i się nie umacnial i później wyszły tego efekty. Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2 Tam gdzie chodzę jest cały zespół fizjoterapeutów i jeden człeń zajmuje się właśnie przyklejaniem tych taśm. Jak będę to pogadam, ale ponoć nie wolno tego moczyć co już jest ogromnym minusem bo nie wyobrażam sobie kąpieli z reklamówką z Tesco na barku Druga kwestia.. macie może jakiś dobry sklep internetowy/ allegro z odżywkami ? Ja zaopatruje się w FBB , ale zaczynają mnie już drażnić bo trochę im się schodzi z zamówieniem, a gratisów żadnych..raz mi dorzucili do paczki ( i to w za różnicę w kwocie między dwoma produktami ). Rozdają jakieś zniżki jednorazowe VIP..gdzie tak na prawdę oszczędzam 10 zł..czyli gówno całe, a jednorazowo zostawiam koło 300 zł.

bylo brac wino solo? Ja się takich rzeczy nie czepiam, nie moja liga Ja rękawiczki z taśmą mam od samego początku wizyt na siłowni, ale zdarłem jeden komplet i ćwiczyłem parę dni bez bo zapomniałem kupić..i nadgarstki zaczęły dawać znaki. Teraz chyba oleję rękawiczki z taśmami i kupię stabilizatory na nadgarstki i krótkie rękawiczki. Glukozaminy spróbuję w lipcu mam też mobilizację stawów i masaże u fizjoterapeutki więc może coś mi to da Ból stawu barkowego jest o tyle wkurzający, że włączę klimę i boli, otworzę okno i boli.

A u mnie ból stawu barkowego ciąg dalszy. W tym tygodniu trzeba wybrać się do lekarza bo to nie ma co liczyć , że przejdzie samo

A Ty tylko o piniędzach..na pracę potrzebuję do zaliczenia Wspomóc biednego stjudenta Podrzuć na maila to zerknę czy się przyda [email protected]

No taki mocno rozszerzony ze wszystkimi wyliczeniami i analizą SWOT.

Panowie. Trza mi projekt jakiegoś gotowca - projekt organizacyjno ekonomiczny jakiejś działalności gospodarczej - obojętnie jakiej. Podrzuci ktoś jakiegoś gotowca ? Odwdzięczę się !

Jakby się dobrze postarał to i bez obszycia dało by radę wrzucić łopatki Tak czy siak potwierdzam, łopatki są u mnie .

Ja nie będe miał bo se pomaluje tylko na razie nie mam weny i czasu na malowanki

Jakie parametry mają te koła ?

Kaju podrzuć linka do Dżaków stikerów..ja kupiłem se burrbery ale coś czuję że długo nie będzie

Mrogalski... gdzie kupiłeś stickerbomb ? dobry ! Wee czymś tą kierę i ten mieszek przeciągnij bo widać, że suche na pieprz ---------- Post dopisany at 21:26 ---------- Poprzedni post napisany at 21:23 ---------- To pokrowiec z allegro więc czego się spodziewać

Lubisz dobrą remizę ---------- Post dopisany at 21:20 ---------- Poprzedni post napisany at 21:20 ---------- A melodyjkę też jaką wygrywa? Gangamstyle :grin:

za***iście wsiowa gałka Marcinie

no i muzyka w słuchawkach No ja mam tak że nawet mega wypoczęty po weekendowym obijaniu się, bez kaca , poniedziałek na lajcie...a na siłowni d*pa, niektóre ćwiczenia w ogóle nie wchodzą na standardowym ciężarze tylko trzeba zmniejszyć

Zamówiłem Collagen Trek'a I jeszcze druga sprawa..czasami mam tak na siłowni, że energia mnie ro***erdala, podnoszę więcej i większe ciężary..a są dni np. jak wczoraj gdzie kompletnie nie miałem siły pomimo tego że byłem wypoczęty po weekendzie .. o co chodzi ?

Panowie..w poprzednim tygodniu rozbolał mnie prawy staw barkowy, dziwnie kiepskie uczucie, weekend miałem beztreningowy..dziś byłem na siłowni i miałem robić klatkę i nie wyszło..przy wyciskaniu na ławeczce bark napierdalał To samo mam z nadgarstkami, które co rusz mnie bolą. Na razie wyluzuje się z ćwiczeń obciążających barki i tu pytanie .. co brać na ochronę stawów ? Brałem Artroblock ( czy coś takiego ) ale nie odczułem wcześniej żadnej poprawy. Bark mnie boli przy ćwiczeniach z wolnym ciężarem, przy wyciskaniu na maszynach ból średnio odczuwalny.

Przenieście spoty do Klifu

noo :polew::polew:

Nosb rezaj tego air'a ..reszta mnie wali :naughty:

Spoko.. nie każdy pociska w obuwiu sportowym na co dzień..Ja wolę tenisówki niż "adidasy"

Ze zderzakami to jest problem bo firmy kurierskie nie chcą tego brać bo możliwość uszkodzenia jest wysoka..ostatnio jak brałem zderzak i pookręcany był mega dobrze to była sytuacja, że paru kurierów odmówiło przyjęcia przesyłki.

Ja używam Tenzi .. TENZI MYDŁO W ŻELU 5 LITRÓW W MEGA CENIE KUP TERAZ (3163501564) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Mydło dobre, tanie i mega mega mega wydajne ! Z past do rąk to kiedyś miałem Draumex'a..ale strasznie wysuszał łapy i było takie dziwne uczucie

Kapsel od zwykłej gałki nie będzie pasował ponieważ kapsel od gałki s-line jest prosty..a od zwykłej jest tak uformowany pod kątem..także nici z tego kolego