Piotrek98igo 0 Opublikowano 27 Kwietnia 2011 Udostępnij Opublikowano 27 Kwietnia 2011 l-karnityna jest dla bab thermal pro,hyperdrine cos z tego bierz Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 29 Kwietnia 2011 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2011 l-karnityna jest dla bab thermal pro,hyperdrine cos z tego bierz żeś pojechał widzę, że lubisz Revange Piter odezwij się do mnie na kom, numer wysyłam na PW, bo muszę coś z Tobą uzgodnić a nie będzie mnie teraz na gg Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
boseron 2 Opublikowano 29 Kwietnia 2011 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2011 a ja dziś zrobiłem klatke,tricepsa i nogi i w 15 minut przebiegłem 3 km Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dawidoks 0 Opublikowano 30 Kwietnia 2011 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2011 Hyperdrine kopie dobrze. Od końca przyszłego tygodnia wskakuję na cykl. 5-7 kg muszę nabrać a potem zjazd z BFem. ;p Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
djbinek 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 Pany co byście polecili na pomoc przy przerobieniu masy tłuszczowej na mięśniową?Jako pomoc do treningu. Oczywiście mam na myśli jakieś suplementy. I może jaką konkretną firmę wybierać? Bo jam zielony... musisz kupić sobie coś co spala tłuszcz (np. l-karnitine..i robić dużo aerobów a na siłowni dużo powtórzeńpo 15-20..i dieta Tak jak kolega wyżej napisał. Dużo powtórzeń, po treningu (nie przed!) od 30 do 45 min marszu na bieżni i do tego dieta. Jak chcesz szybciej zwalić tłuszcz to rób interwały. Co do supli to polecam USP Labs OxyELITE Pro - 90 kap., sam na redukcji to brałem i fajnie szło. Chłopaki tez się fajnie po tym pocięli. Pozdrawiam! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dawidoks 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 Jakoś w dużą ilość powtórzeń nie bardzo wierzę. Gdybym robił to po prostu mniejsze przerwy między seriami. HIIT to nie taka prosta sprawa, trzeba mieć bardzo dobrą kondycję albo być na niezłym haju. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 dzisiaj waga pokazala 106kg aktualne bajceps bez pompy 48cm nie ma opjejdalania i lipy Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
adamooo 2 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 szykujcie się bo Koksu przyjeżdża za 5 dni do krakowa i jak to mówi : poniżej 130kg to lipa Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
GILI 2 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 to się nieźle spoci jak wejdzie na Wawel Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dawidoks 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 Piotrek nie wiem jak Cb może uciągnąć to Twoje ADP. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 Piotrek nie wiem jak Cb może uciągnąć to Twoje ADP. to ADP jest po kuracji Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dawidoks 0 Opublikowano 1 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2011 kurde czego ja wpisałem ADP, a nie ALZ? lol ;p [br]Dopisany: 01 Maj 2011, 23:13_________________________________________________Panowie kiedyś miałem taki program co gdy podawałem produkty i ilość obliczał mi od razu ilości BWT. Macie coś takiego na twardzielu bądź w gdzieś w sieci? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 panowie jakie firmy (ale sprawdzone) polecacie do takich produktów ZMA + Tribulus + booster NO + carbo Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cristoforo 2 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 Pany jakie polecacie dobre i sprawdzone odzywki które nie rozwalą wątroby itd. miałem kupe lat przerwy i jakoś muszę sie zmobilizować do żelastwa itd. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 Kreatynka Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cristoforo 2 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 Kreatynka a jakiej firmy?? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tzieland 0 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 ja miałem monohydrat Universala i wg mnie siła fajnie poszła i ładnie napompowało wodą teraz robię przerwę miesięczną i biorę Xpanda, który ma mix kreatynowy albo zarzuć sobie stacka przedtreningowego, który w składzie powinien mieć 5 g kreatyny na jedną miarkę Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Piotrek98igo 0 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 ja jedynie mono universala innej kreatyny nie czuje tak jak tej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Cristoforo 2 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 bulgarian bag wymiata bawiłem się tym 5 minut i byłem ja ten worek rok ćwiczeń i wymiatasz kozaków z siłowni Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zmija 0 Opublikowano 2 Maja 2011 Udostępnij Opublikowano 2 Maja 2011 Chlopaki mam do was pytanie. robicie od czasu do czasu jakies kontrolne badania;> Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się