Skocz do zawartości
IGNOROWANY

Siłownia


Coleman

Rekomendowane odpowiedzi

HMB nigdy nie brałem i nie zamierzam , a co sklepu to regularnie u nich kupuję stacjonarnie :)
Dają fajne rabaty i dobrze jest zaopatrzony :)
Zamiast tych aminokwasów z zestawu kup sobie z FA 325tbs bo mają w promocji za 49zł a to jest za***ista cena na te aminy.
Opuść hmb a dorzuć coś białkowego i do tego kreatyna i będziesz miał zestaw na masę w podobnej cenie a lepszy ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 7.8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Szkoda kasy na hmb.
Białko jak brakuje w diecie, aminokwasy

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

@reggi: Widzę, że myślimy podobnie!

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Bo pewnie braliśmy podobne... suplementy :grin::grin::grin:

Odkąd wbiłem na tłuszczówkę jestem lżejszy od 4 kg. ( przed 97kg teraz 93 kg ). Dodam, że moja noga nawet na sekundę nie została postawiona na strefie cardio :banan:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Tez musze obciac wlasnie wegle i zastanawiam sie jak podbic wegle? Maslo z nerkowcow?

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Wegle chce obciac i zastapic bardziej tluszczami. Bo po weglach senny jestem i brzuch jak po ciazy

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Miałem to samo. Ja trzaskam do śniadania orzechy laskowe, w południe karkówka, masko i łyżka oleju kokosowego.
Już mnie tak bardzo nie wydyma jak po węglach, że wstyd było koszulkę założyć.

Kury nie jadłem już 2 tygodnie..jem na 3 posiłek ryż/kaszę, mozzarele i zapijam białkiem. Jak czuję kurę to niedobrze mi się robi. 4 lata żarłem cycki dzień w dzień..

Edytowane przez Reggi
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nie no ja kury juz tez nie jem. Tak jak Ty karkoweczka smazona na smalcu albo jakas szynka wieprzowa pieczona. Tylko nie wiem co jeszcze mozna dorzucic żeby powiedzmy dobic do 3600-3800 kcal?

Bo za duzo tluszczu w diecie i mam rewolucje

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Coś takiego jak shot NAPALM przed treningiem jest komuś znany?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nie no ja kury juz tez nie jem. Tak jak Ty karkoweczka smazona na smalcu albo jakas szynka wieprzowa pieczona. Tylko nie wiem co jeszcze mozna dorzucic żeby powiedzmy dobic do 3600-3800 kcal?

Bo za duzo tluszczu w diecie i mam rewolucje

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Tyle kcal wrzucasz ? :naughty::naughty:

Ja karkówkę walę w rękawie i do piekarnika. Rozpada się w ustach i nie trzeba stać i pilnować :banan: Ja sobie dorzucam jeszcze tłuszczu łyżką oleju z kokosa.

Ty no nie mam pomysłu jak podbić węgle. Może carbo w prochu?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Kupował ktoś monohydrat firmy myprotein? Kurna biegunkę mam po tym i się zastanawiam czy się przyzwyczaje bo 2 lata nie brałem czy to gówno jakieś :)

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Właśnie odwiedziłem mój ulubiony sklep w Lublinie gdzie jest taniej niż na allegro.
2,2 kg białka Biotech Nitro Pure whey 159 zł i do tego puszka BCAA za 1 grosz :banan::banan: Do tego 900ml oleju nierafinowanego.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

@reggi ale nie chce podbijac wegli tylko wlasnie wegle zamienic na tluszcz[emoji14]

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Reggi, wysyłają?

Raczej nie, ale jak chcesz większe zapasy to dawaj cynk mogę zrobić Ci zakupy i wysłać w jednej paczce ;)

Oni mają za***iste ceny na suple i często mają towar którego jeszcze nie ma na allegro. Jak robisz grubsze zakupy to przeważnie jest tak, że jeszcze rabaty na cenę z opakowania. Ja już nie zamawiałem z allegro opór czasu :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach


Raczej nie, ale jak chcesz większe zapasy to dawaj cynk mogę zrobić Ci zakupy i wysłać w jednej paczce ;)

Super z Twojej strony :)

Być może skorzystam ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobra suchary przegląd formy wrzucajta foty aktualnego stanu sylwetek :decayed:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hahahah chyba o mnie mowa :D

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...