Skocz do zawartości
IGNOROWANY

Siłownia


Coleman

Rekomendowane odpowiedzi

na mięśnie to plastry rozgrzewające przyklejaj :wink:

Nie mogę bo mnie parzą jak sam skurczysyn :facepalm:

Panowie jakie BCAA polecacie?

Ja brałem ActivLab ( cytryna i pomarańcza ok, wiśnia syf ) , ale teraz kupiłem HiTec..skład prawie 2x takie dawki co ActivLab, a droższy o 5 zł :wink:

mnie też trochę piekły w kolano ale po godzinie już tak nie parzą tylko ładnie grzeją :decayed:

apropos bcaa to ja biorę HiTec Nutrition, smak wiśniowy - skręca ryj ale na mnie działa :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 7.8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Tak poza konkursem ..skład BCAA..

ActivLab - 59, 99 zł / 500 g

Skład:

Zawartość w 10 g:

L-leucyna 2,5 g

L-walina 1,25 g

L-izoleucyna 1,25 g

L-glutamina 3,5 g

HiTec - 64,34 zł / 500 g

Skład: (13g - 1porcja)

L-Leucyna 5000 mg

L-Izoleucyna 2500 mg

L-Walina 2500 mg

Witamina B3 1,8 mg

Witamina B6 0,20 mg

Witamina B12 0,10 µg

FA - 69 zł - 400 g

[TABLE=width: 99%]

Porcja:

5g

Energia

85 kJ / 20 kcal

Białko

5g

L-Leucyna

2500 mg

L-Izoleucyna

1250 mg

L-Walina

1250 mg

[/TABLE]

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A z jakiej odżywki FA wyszły takie wartości? Bo ciekawi mnie cena do składu. Sprawdzałem dużo BCAA ale ni cholery nie mogę znaleźć niczego co by odpowiadało temu co napisałeś.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja te uwazam na naj bcaa sa tak skondensowane ze styka 3g na porcie

52 ZŁ ? Aminostar BCAA - 300g SKLEP ? Niska Cena

Ale słaby skład przecież. Zdecydowanie najlepiej wychodzą bcaa z FA :wink:

Że ja ich wcześniej nie widziałem.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Skład w FA masz porównywalny do Hitec'a :wink: Tylko FA ma 400 g w opakowaniu, a Hitec 500 g :naughty:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Skład w FA masz porównywalny do Hitec'a :wink: Tylko FA ma 400 g w opakowaniu, a Hitec 500 g :naughty:

I prostym liczeniem wychodzi, że Hitec jest gorszy :wink: Policz sobie ile w hitecu masz porcji po 13 gram i ile porcji masz w FA po 10 gram :whistling:

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja bym sie tutaj porcjami nie sugerowal poniewaz im wiecej bcaa wezmiesz tym lepiej na tyym wyjdziesz slowa zawodowych kulturystow

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No ok ale i tak fa wychodzie lepiej :) Bo na porcję jest tyle samo bcaa. A skoro z fa mozesz wziac ich wiecej to wiecej bcaa przyjmujesz

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja zawsze brałem anticatabolixa bo z glutamina jest ale teraz też wypróbuję tego co Reggi wrzucił

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No ok ale i tak fa wychodzie lepiej :) Bo na porcję jest tyle samo bcaa. A skoro z fa mozesz wziac ich wiecej to wiecej bcaa przyjmujesz

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Lepiej tzn?

W porównaniu hitec vs fa to hitec wychodzi taniej w przeliczeniu na jedna poracje (10g) czystego bcaa

hitec-1,67zł

fa-1,73zł

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No ok ale i tak fa wychodzie lepiej :) Bo na porcję jest tyle samo bcaa. A skoro z fa mozesz wziac ich wiecej to wiecej bcaa przyjmujesz

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Lepiej tzn?

W porównaniu hitec vs fa to hitec wychodzi taniej w przeliczeniu na jedna poracje (10g) czystego bcaa

hitec-1,67zł

fa-1,73zł

Ale w 10g hiteca nie masz tyle samo bcaa co w 10g fa :wink: Zeby bylo tyle samo bcaa w porcji to hiteca musisz przyjac 13g a fa 10g

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No ok ale i tak fa wychodzie lepiej :) Bo na porcję jest tyle samo bcaa. A skoro z fa mozesz wziac ich wiecej to wiecej bcaa przyjmujesz

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Lepiej tzn?

W porównaniu hitec vs fa to hitec wychodzi taniej w przeliczeniu na jedna poracje (10g) czystego bcaa

hitec-1,67zł

fa-1,73zł

Ale w 10g hiteca nie masz tyle samo bcaa co w 10g fa :wink: Zeby bylo tyle samo bcaa w porcji to hiteca musisz przyjac 13g a fa 10g

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Przeciez napisałem że czystego bcaa czyli:

10g bcaa w 13g proszku hitec-1,67zł

10g bcaa w 10g proszku fa-1,73zł

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nie wiem jak FA..ale Hiteca dziś rozdziewiczyłem i grapefruit jest pyszny.. Activlaby smakowo przy tym to ścierwo :wink:

Ogólnie kupiłem sobie też stabilizatory na nadgarstki z Olimpu i uderzyłem po tygodniowej przerwie na trening. Stabilizatory na prawdę dają sporo, mega usztywnienie. Przymierzałem takie ściągane z neoprenem z Treca i już nie były takie fajne, a nawet trochę uwierały.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj na siłowni zasiadłem do wioślarza i zaczynam sobie pykać . Obok na takim samym zasiada koksik około 90 kg (ja biedne 70 :decayed:) i pyta mnie czy się założymy o dwie dychy Który zrobi więcej powtórzeń w 15 minut. (na maksymalnej 10).

Ja Mu na to że chętnie ale jedziemy pół godziny i zakładamy się o dwieście :grin:

Koksik wymiękł przy 450 powtórzeniach. Mój wynik jest poniżej :

24_05_008.jpg

No i Koksik przyniósł z szatni :

24_05_009.jpg

Pewnie na odżywki miał :polew:

Ja nic nie biorę. Od dwóch miesięcy regularnie siłownia : poniedziałek, środa i piątek :decayed:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj na siłowni zasiadłem do wioślarza i zaczynam sobie pykać . Obok na takim samym zasiada koksik około 90 kg (ja biedne 70 :decayed:) i pyta mnie czy się założymy o dwie dychy Który zrobi więcej powtórzeń w 15 minut. (na maksymalnej 10).

Ja Mu na to że chętnie ale jedziemy pół godziny i zakładamy się o dwieście :grin:

Koksik wymiękł przy 450 powtórzeniach. Mój wynik jest poniżej :

http://s21.postimg.org/dqpygwocj/24_05_008.jpg

No i Koksik przyniósł z szatni :

http://s10.postimg.org/4r2jlcjyd/24_05_009.jpg

Pewnie na odżywki miał :polew:

Ja nic nie biorę. Od dwóch miesięcy regularnie siłownia : poniedziałek, środa i piątek :decayed:

o Szatan :decayed:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj na siłowni zasiadłem do wioślarza i zaczynam sobie pykać . Obok na takim samym zasiada koksik około 90 kg (ja biedne 70 :decayed:) i pyta mnie czy się założymy o dwie dychy Który zrobi więcej powtórzeń w 15 minut. (na maksymalnej 10).

Ja Mu na to że chętnie ale jedziemy pół godziny i zakładamy się o dwieście :grin:

Koksik wymiękł przy 450 powtórzeniach. Mój wynik jest poniżej :

http://s21.postimg.org/dqpygwocj/24_05_008.jpg

No i Koksik przyniósł z szatni :

http://s10.postimg.org/4r2jlcjyd/24_05_009.jpg

Pewnie na odżywki miał :polew:

Ja nic nie biorę. Od dwóch miesięcy regularnie siłownia : poniedziałek, środa i piątek :decayed:

plywasz? :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj na siłowni zasiadłem do wioślarza i zaczynam sobie pykać . Obok na takim samym zasiada koksik około 90 kg (ja biedne 70 :decayed:) i pyta mnie czy się założymy o dwie dychy Który zrobi więcej powtórzeń w 15 minut. (na maksymalnej 10).

Ja Mu na to że chętnie ale jedziemy pół godziny i zakładamy się o dwieście :grin:

Koksik wymiękł przy 450 powtórzeniach. Mój wynik jest poniżej :

http://s21.postimg.org/dqpygwocj/24_05_008.jpg

No i Koksik przyniósł z szatni :

http://s10.postimg.org/4r2jlcjyd/24_05_009.jpg

Pewnie na odżywki miał :polew:

Ja nic nie biorę. Od dwóch miesięcy regularnie siłownia : poniedziałek, środa i piątek :decayed:

:grin::grin: daj namiary na siłke też się z nim założe :grin::grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...