ba no to prawda zazdroszcze ojczulkowi palil 13lat i od 5 lat juz nic nawet jednego

Minęły dwa tygodnie dzisiaj.

Ech powoli mam ochotę zajarać.

No ale najgorsze dopiero przede mną.

Z drugiej strony jak nie myślę o tym to wcale nie jest tak źle...

Siła woli najwazniejsza mozna sobie pomagac specyfikami bo tez duzo nam pomogą. Ale ten nałog jest straszny nie paliłem 3 miesiace prawie a po piwie sie skusiłem i znowu sobie czasami popalam. Brakuje tego dymka strasznie ale juz nie kotłuje paki na dzien tylko 2-3 se jarne, wiecej jak wypije. A w pracy teraz bede sie staral nie palic wogole. Moze rzuce całkowicie- obyy. pzdr

Ja tak jak w banerze i ten miesiąc chyba najcięższy

Tak 2-3 miesiąc to gehenna,znam to mam identico.[br]Dopisany: 02 Kwiecień 2011, 01:18_________________________________________________No mineły 4 tygodnie...

Halo co tu tak cicho!

Zero wsparcia

Powikłaniem po wypadku było u mnie zapalenie płuc,tak trafiłem na pulmonologie.Po trzech tygodniach oglądania jak się umiera na choroby płuc przeszła mi ochota na palenie (jarałem 15 lat,min,paka dziennie).Proponuje w ramach terapii odwykowej spacer w godzinach odwiedzin po takim oddziale któregoś ze szpitali-bardzo działa na wyobrażnie.

ja jaram caly czas jak smok prawie i że nie mam weny narazie na rzucanie za duzo stresu

ja jaram caly czas jak smok prawie i że nie mam weny narazie na rzucanie za duzo stresu

Nonsens!!!

Przestałem palić i mniej się stresuje, mniej się męcze, mam lepsze samopoczucie, mniej mnie boli głowa, lepiej się śpi i wstaje rano, mniejszy kac po dobrej imprezie... Same Plusy

Rzucaj, nie bądź cipką

ja jaram caly czas jak smok prawie i że nie mam weny narazie na rzucanie za duzo stresu

stres + fajki = kiepskość

nie palę już prawie 3 lata, ale jak miałem 20 lat to nie paliłem... tylko kiedy spałem

Kupiłem sobie tą książkę Allena Carra "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" tak ot żeby sobie przeczytać a nuż mi pomoże dodatkowo...

Zobaczymy..

Kupiłem sobie tą książkę Allena Carra "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" tak ot żeby sobie przeczytać a nuż mi pomoże dodatkowo...

Zobaczymy..

ja po przczytaniu rzuciłem

Mam nadzieję że mi też pomoże nie pogrzebać tego miesiąca który wytrzymałem..

ja jaram caly czas jak smok prawie i że nie mam weny narazie na rzucanie za duzo stresu

stres + fajki = kiepskość

nie palę już prawie 3 lata, ale jak miałem 20 lat to nie paliłem... tylko kiedy spałem

no i jak po tych 3 latach,oprócz zdrowia,pieniędzy itp???

chodzi mi o to czy są chwile ciężkie...

ja jaram caly czas jak smok prawie i że nie mam weny narazie na rzucanie za duzo stresu

stres + fajki = kiepskość

nie palę już prawie 3 lata, ale jak miałem 20 lat to nie paliłem... tylko kiedy spałem

no i jak po tych 3 latach,oprócz zdrowia,pieniędzy itp???

chodzi mi o to czy są chwile ciężkie...

generalnie jest ok, świeże poranki, siły więcej...

już mnie chyba nie ciągnie, chociaż ostatnio mam ciągle przed oczami obraz pudełka kubańskich cygar i jakieś głupie myśli, że klasowo zapalę jedno cygaro raz na jakiś czas, okazyjnie...

normalnie onanizm umysłowy, że zapale, w głowie się zakręci..., rozsądek jednak zwycięża :th:

Apropo cygar,nie daj się złudnej pokusie

Mam 2 kumpli którzy rzucili praktycznie jednego dnia fajki(poszło o zakład)

nie palili 8 lat ale zaczęli właśnie na imprezach popalać nie faje a cygara

tak dla towarzystwa no ale wiadomo jak ktoś palił to nawet po 8 latach wszystko ożywa

w końcu jeden się opamiętał i skończył z cygarami-nie pali teraz 10 lat

natomiast ten drugi jara od dwóch lat 2 paki dziennie i pluje sobie codziennie w brodę

jak mógł być takim debilem,teraz jest po 40-stce i nie może rzucić....

sie postaram i ja ale jeszcze nie teraz moj kumpel tez przeczytal jakas ksiazkie i nie pali

Książkę przeczytałem...

Uczucia ambiwalentne..chyba liczyłem na coś więcej..a z drugiej strony na cóź więcej liczyć można było...

Dałem mamie bo ona pali cały czas..zobaczymy..

Ja już nie paliłem ponad 30 dni jak się zabrałem za nią...

Wczoraj pękło 5 miesięcy bez fajeczki!I jest

Wczoraj pękło 5 miesięcy bez fajeczki!I jest

gratuluje!!

mi przed chwila pykła godzina jak nie pale

A mi jutro minie 7 dzień jak nie palę. I albo to jest tylko wrażenie, albo mi się wydaje że już po tych kilku dniach już się lepiej czuję. POLECAM!