jesli uda mi sie zwiekszyc czestotliwosc treningow to rzuce na 100%

wtedy poprostu bede musial bo inaczej umre na sali

Chyba nie umrzesz.....mój kolega, który pali namiętnie od kilku lat przebiegł w niedziele Maraton Warszawski w 5h 55m i o dziwo płuc nie wypluł......

kali

wczoraj prawie umarlem

uwierz mi

jeszcze nigdy nie bylo tak, ze nie moglem zlapac oddechu i krecilo mi sie w glowie

od dzis sprobuje ograniczyc

panowie, nie paliłem 1,5 roku i w te na wczasach poniosła mnie fantazja i zapaliłem, dziś jadąc do pracy wypaliłem ostatniego papierosa i przegryzłem plastrem. Już 2 godziny jestem bez papierosa . Nie mogę sobie pozwolić na powrót do nałogu . Pełna mobilizacja, zęby w parapet, pakiet cukierków i gum do żucia, wio do przodu. A i mała podpowiedź jak panowie macie chęć na papierosa zajmujcie czymś ręce, bo sam odruch palenia prześladuje i utrudnia funkcjonowanie. ;(

zajmujcie czym rece... jasne... bede walil konia non stop

zajmujcie czym rece... jasne... bede walil konia non stop

to tym bardziej nie dasz rady na treningach .... :polew:

zajmujcie czym rece... jasne... bede walil konia non stop

to tym bardziej nie dasz rady na treningach .... :polew:

Może ćwiczy ganianie skóry po pokoju :polew:

w pewnym sensie

Za chwile stuknie 3 miesiąc bez papierosa

Mi dzisiaj stuknął miesiąc bez fajek i jeszcze żyje

A ja dalej smole.

[br]Dopisany: 02 Październik 2009, 10:33_________________________________________________

Za chwile stuknie 3 miesiąc bez papierosa

Przestałeś chodzić na imprezy że nie palisz ?

Po 16-stu latach ostrego palenia dziś jest mój trzeci dzień bez papierosa. Ssie mnie niesamowicie

Po 16-stu latach ostrego palenia dziś jest mój trzeci dzień bez papierosa. Ssie mnie niesamowicie

i długo jeszcze to potrwa [br]Dopisany: 08 Październik 2009, 21:23_________________________________________________nie pale od dwóch lat a jeszcze czasem ......

Ja przez pierwsze 2 tygodnie plasterki kleiłem i było OK. potem bez plasterków i ciągle żyję

Mi Żona kupiła Tabex..na razie leżą na półce..

..ale niedługo czas na nie przyjdzie

Mi Żona kupiła Tabex..na razie leżą na półce..

..ale niedługo czas na nie przyjdzie

brałem tabex... po jednym piwie rzygało mnie jak kota, kręciło w głowie... po tych ekscesach ...odstawiłem tabex i dalej jaram hehe ale mniej

Mi Żona kupiła Tabex..na razie leżą na półce..

..ale niedługo czas na nie przyjdzie

Ja kupiłem od razu całą "terapię" Niquitina i teraz mam plastrów na 8 tygodni w barku.

Chyba wrzucę na allegro

Teraz tylko tony gum mietowych

Mi Żona kupiła Tabex..na razie leżą na półce..

..ale niedługo czas na nie przyjdzie

łykałem i powiem,że są ok.

nie jarałem 5 miechów-już byłem za płotem i witałem się z gąską....

Siemka paliłem 15lat prubowałem to wcześniej żucic ale sie njeudawało,teraz żuciłem i njepale już 3miechy I przytyłem 10kg, ciężko jest przy alkocholu jak ktos pali a ty nje ,,narazie njemam ochoty zacząć ,,,poz

Siemka paliłem 15lat prubowałem to wcześniej żucic ale sie njeudawało,teraz żuciłem i njepale już 3miechy I przytyłem 10kg, ciężko jest przy alkocholu jak ktos pali a ty nje ,,narazie njemam ochoty zacząć ,,,poz

Moja rada na początek przygody z forum. Ściągnij sobie przeglądarkę Mozilla Firefox w wersji 2.0 lub nowszej z wbudowanym słownikiem ala MS Word Powodzenia w rzucaniu palenia.

Ja od siebie powiem tyle, że zdarza mi się popalać znowu Ale paczki papierosów jeszcze nie kupiłem :gwizdanie:

po jednym piwie rzygało mnie jak kota,

Stary spójrzmy prawdzie w oczy..najebałeś się i teraz zwalasz na Tabex :polew: