akjam Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze.
talib1990 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze. Akjam, odsprzedaj mi, będe Ci wdzięczny
diman Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! no i wlasnie sie musze do tego zaczac stosowac ale juz jestem glodny to jest gorsze niz rzucanie fajek latwiej mi poszlo ;(
stanley Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze. ebany, jeszcze trochę i będziesz jak Bjorn Dahlie
diman Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze. ebany, jeszcze trochę i będziesz jak Bjorn Dahlie kto
stanley Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze. ebany, jeszcze trochę i będziesz jak Bjorn Dahlie kto kumpel od wódki z kolonii w Wiśle http://pl.wikipedia.org/wiki/Bjørn_Dæhlie
akjam Opublikowano 25 Grudnia 2010 Opublikowano 25 Grudnia 2010 Akjam, odsprzedaj mi, będe Ci wdzięczny Jakoś się dogadamy. Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! no i wlasnie sie musze do tego zaczac stosowac ale juz jestem glodny to jest gorsze niz rzucanie fajek latwiej mi poszlo ;( Początki były przejebane! Żreć się chciało! A tu nagle nic ani grama po 19ej... Ale po ok. tygodniu żołądek się zmniejszył i było lepiej a teraz jest już spoko. Ale samozaparcia potrzeba diman! Siemka z wieczora. W kinie byłem i trochę w PSa się pograło z rodzinką... Spam nadrobiony bo niewiele tego było. Więc: Talib - ja powinienem mieć ramkę! Diman i reszta co mówiła o diecie. Ja schudłem osiem kg w ciągu ostatnich 6 tygodni! W jaki sposób? ŻADNEJ DIETY - jem to co jadłem i w niczym nie przebieram. ALE nie objadam się tak jak to było ostatnio, że po obiedzie nie mogłem wstać bo ciężko mi było... I ostatni posiłek około 19.00-19.30... Tak jak Stanley mówił. Stąd te sałatki w MCDonald podczas spotów. Serio żadnej diety! I wynik dokładnie 8kg!!! No i oczywiście sport ale to nic nowego w moim życiu. Dodatkowo biegam 2-3 razy w tygodniu ale nie zawsze. ebany, jeszcze trochę i będziesz jak Bjorn Dahlie :gwizdanie:
akjam Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 ku7rwqy Co Ci się stało Pucek? Ja też lecę bo rano do roboty po dwóch tygodniach urlopiku... :gwizdanie:[br]Dopisany: 26 Grudzień 2010, 00:13_________________________________________________
stanley Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 dobry [br]Dopisany: 26 Grudzień 2010, 08:54_________________________________________________ ku7rwqy
talib1990 Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 Witka Kato, Akjam gdzie Ty dokladnie mieszkasz... moze bym podskoczył po tą ramke...bo przypomniałem sobie ze we wtorek auto do mechanika odstawiam... nie wiem kiedy mi zrobi wszystko ...
diman Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 ale pospałem no tez dzisiaj jakos mi sie spoko spalo moze przez pogode pochmurną
Miszka82 Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 ale pospałem no tez dzisiaj jakos mi sie spoko spalo moze przez pogode pochmurną dobra opcja pospać czasem tak długo teraz śniadanko i później cisnę na Bielo do mamy na obiadek
akjam Opublikowano 26 Grudnia 2010 Opublikowano 26 Grudnia 2010 Ci dopiero wstają a ja qr** w robocie od 3 godzin!
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się