od czasu do czasu warto wziasc probiotyk, dla regeneracji wlasnie flory bakteryjnej
mialem podobnie mialem na 2 porcje wziolem na 1 xD po treningu chodzilem jak wkur.... zero zmeczenia, napady cieplo zimno cisnienie i puls masakra oczy otwarte na maxa xD itd itd a wszystko bylo na bazie kofeiny, geranium i czegos tam jescze