kivlov

Gdybyś znalazł jescze jakieś dystanse to daj znać.

Hej, Obecnie mam zwykłe lampy i chcę zamontować bi-xenona czy muszę zmienić cale lampy?

Możesz powiedzieć jakie, skąd i za ile masz dystanse na felgi?

A co jest dobre do zwykłego mycia auta?

Przy ruszaniu to tylko poduszka silnika.

No właśnie mam co a i tak nie rzeźbię

Ja chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu po ok 30-40 minut. Są to niesamowicie intensywne minuty i 15 minut biegania nie spala mi mięśni. Bynajmniej ja tak myślę. Nie ukrywam, że nie wiem co się dzieje z moją klatką. W kwietniu przed obroną pracy inżynierskiej nie trenowałem miesiąc i powróciłem na siłownie i oczywiście był spadek, ale nie mogę nadrobić tylko klatki i za każdym razem czuję dnia następnego ból. Nieustannie ćwiczę z dużo mniejszymi ciężarami niż przed przerwą i zero poprawy. Może przez te upały? Nie wiem. Najważniejsze to teraz dla mnie zgubić brzuch i utrzymać taki stan do końca życia

Czyli pomaga, gdyż jest to trening praktycznie bez przerwy (siłownia+bieganie)= dużo czasu ciągłego treningu.

Ale ze mnie leci. W słońcu jest u mnie 41,1C i wlansie wróciłem z wycieczki rowerowej. Super frajda jeździć z rana po łąkach i lasach. Energia jest na cały dzień. Jeszcze wieczorem przejadę się jakąś godzinkę, ale tylko po asfalcie bo wieczorem same robactwa latają przy lasach.

No tak jak człowiek to sobie wszystko policzy no faktycznie trochę to wszystko wyjdzie, ale efekt jest piorunujący. Tego Iron X i glinkę chyba kupię, ale muszę kobicie nie mówić ile to kosztuje.

Widzę, że to nie jest tania zabawa. Na ile razy starczy ta butelka Irona X i ta glinka od Meguiars'a?

Co polecasz do dekontaminacji? Czy glinka ma być valetpro czy coś innego. Co sadzisz o paście G3?

I coś pomaga?

Zajmę się nim w przyszłym tygodniu.

Proszę Cię nie wrzucaj już zdjęć bo aż mi się myć mojego delfinka nie chcę jak widzę takie prace. Jakie składniki byś polecił do mojego koloru, aby zrobić chociaż 1% tego co Ty robisz? Mam możliwość wypożyczenia od szwagra polerki więc jak masz sekundkę to możesz tutaj, albo na PW coś skrobnąć.

Czas zmienić auto ;pppp Żartuję, widzę, że zaniedbałem się trochę na forum i kurcze dużo modyfikacji mnie ominęło. Gratulacje, ja się bawię w wygłuszanie auta - super efekt.

Coś z tego wyszło? Zdaj relacje.

Właśnie zakończyłem wygłuszanie drzwi z przodu, możesz powiedzieć czy większy efekt dało Ci wygłuszenie poza przodem. Tył czy bagażnik? Ile m potrzeba? Używam maty STP. Adres do mojej pracy: http://a4-klub.pl/audi-a4-b6-73/b6-awx-delfin-170km-1-9tdi-s-line-241487/index3.html

Ja na siłownię chodzę o kilku lat i jeszcze nigdy niczego nie brałem, nawet żadnych suplementów i nie mam zamiaru. Pełna lodówka i pomysłowość to podstawa Niby bardzo wskazane jest max 20 minut biegania po siłowni, aby zastąpić aeroby. Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu, a biegać planuję trzy razy. Zobaczymy co z tego da.

Koledzy od kiedy siedze na forum tylko trwają rozmowy na temat odzywek itp. Nikt nie chwali się swoim planem ćwiczeń nikt nie potrzebuje modyfikacji? Dzisiaj mija mój drugi tydzień od kiedy połączyłem z siłownią bieganie. Wysiłek niesamowity, gdyż biegam bezpośrednio po siłowni, bez żadnej przerwy. NIe sa to wyczynowe biegi, gdyż tak ok 15 minut, ale daje w kość. Chcę zrzucić trochę masy i oczywiście brzuszek. Ktoś łączył takie treningi?

NIe było takiej potrzeby, maty miałem z dwóch stron na te dziury więc trzyma się bardzo dobrze. Jeszce teraz planuję wygłuszyć cały bagażnik oraz dach.

Nareszcie auto wyglądaj tak jak powinno. Ja w swoim tico miałem elektrykę z przodu i z tyłu korbki. Trzeba było to zmienić w obecnym aucie bo głupio się patrzy, że korbka z tyłu.

Audi RS4? Jeszcze powiedz, że B8 haha, chyba będę musiał się szybko tam przejechać. ---------- Post dopisany at 12:20 ---------- Poprzedni post napisany at 08:53 ---------- Jak ktoś jest zainteresowany mam tłumik od 1,9TDI AWX na sprzedaż - jak wspomniałem prędzej zamontowałem sobie wydech od 2,5TDI. ---------- Post dopisany at 13:52 ---------- Poprzedni post napisany at 12:20 ---------- Dodatkowo jeszcze załapało się radio Alpine na sprzedaż. ---------- Post dopisany 14-06-2013 at 14:56 ---------- Poprzedni post napisany 19-04-2013 at 13:52 ---------- Dzisiaj została zamontowana elektryka na tylne szyby. Więc już nie ma korbek Dodatkowo podłączyłem lęźdźwia. Teraz tylko grzanie stołków trzeba podłączyć, ale muszę znaleźć sterowanie pod nie. Dodatkowo wstawiony nowy silniczek na tylna wycieraczkę, bo przestał działać. Teraz jest na cacy. Dzisiaj ma przyjść kurier wraz matami wygłuszającymi na drzwi więc zdam relację jak będę coś robił. Pozostaje czekać na kuriera, a później modlić się, aby nie padało. ---------- Post dopisany at 15:30 ---------- Poprzedni post napisany at 14:56 ---------- Zdjęcia: ---------- Post dopisany 15-06-2013 at 09:40 ---------- Poprzedni post napisany 14-06-2013 at 15:30 ---------- Pierwszy raz w życiu wygłuszałem auto. Zrobiłem w 4 godziny jedne drzwi. Zaraz ide robic drugie bo efekt jest piorunujacy. ---------- Post dopisany at 14:42 ---------- Poprzedni post napisany at 09:40 ---------- Zakończyłem wygłuszenie drzwi przednich lewych (kierowca). Jak włączyłem radio to myślałem, że to nie mój sprzęt gra. Warto poświęcić ok 8 godzin pracy na taki efekt. Podziękowania dla Pawła S. z Koszalina za pomoc. Bez niego nie było by takiego efektu. Maty silver STP. Dołączam zdjęcia oraz zaległe zdjęcia z elektryką z tyłu.

Od dzisiaj mam elektrykę z tyłu Dziękuję Bartas za pomoc.

Dla mnie jest ciszej i odczułem minimalny wzrost mocy.