Tylko efekt inny xD

Hahaha

A po co cardio WTF?

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

Jak jesteście spasieni jak knury to latajcie na bieżni

Ja jestem tak spasiony, że nie mogę do niej dojść .

W sklepie play na androidzie jest aplikacja atlas ćwiczeń.

Podobno wystarczy oglądać i się chudnie [emoji14]

A ja zjadlem 3 cheesy z mcd na kolacje

A ja zjadlem 3 cheesy z mcd na kolacje

ja na obiad odpaliłem kody rabatowe z Burger Kinga..wciągnąłem jakieś 1700 kcal hyhy

No panowoe jak Wy sie tak odzywiacie to ja sie nie dziwie, że bieznia musi byc grana

Hahaha dokladnie

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

to dieta na mase ;p

Na sam tluszcz chyba [emoji14]

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

ale masa

najpierw masa potem rzezba

A tam Tluszczu wcale tak duzo nie ma w zarciu z mcd , ktos kiedys robil porownanie i w mcd maja najlepszy bilans posilki ;] No ale zebyscie nie pomysleli ze tam ciagle jem, nie , od czasu do czasu skocze cos wszamac A szkoda ze kuponow nie ma Zreszta, co to jest 71 kg przy 176 cm

A ja zjadlem 3 cheesy z mcd na kolacje

ja na obiad odpaliłem kody rabatowe z Burger Kinga..wciągnąłem jakieś 1700 kcal hyhy

Ja tylko 900 kcal ;]

Edytowane 11 Lipca 201510 l przez sebul

A tam Tluszczu wcale tak duzo nie ma w zarciu z mcd , ktos kiedys robil porownanie i w mcd maja najlepszy bilans posilki ;] No ale zebyscie nie pomysleli ze tam ciagle jem, nie , od czasu do czasu skocze cos wszamac A szkoda ze kuponow nie ma [emoji14] Zreszta, co to jest 71 kg przy 176 cm [emoji14]

A ja zjadlem 3 cheesy z mcd na kolacje

ja na obiad odpaliłem kody rabatowe z Burger Kinga..wciągnąłem jakieś 1700 kcal hyhy

Ja tylko 900 kcal ;]

Kupony ściągasz na telefon teraz

Są normalnie akceptowane.

Ja wiem, ale aktualnie do mcd nie ma A u mnie bk czy kfc( a zrazilem sie ostatnio, zamowilem maxi twista i twistera i co ? nie pojadlem,,,, bo kawalki miesa jakie dali to byla zenda, plaskie jak karta papieru ;/ ) nie ma

Edytowane 11 Lipca 201510 l przez sebul

niema to jak rozmowy o diecie

A jak ! Wczoraj na kolacje slatke z salaty lodowej i warzyw z kurczakiem zjadlem i doprawilem to miska platkow z mlekiem

Edytowane 12 Lipca 201510 l przez sebul

To jak juz o diecie gadamy to moze pochwalicie sie jakie ilosci makro jecie?

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

wypilem dzis 3 piwa masakra post na kolejne miesiace tak to jest jak ziomek z uk zjezdza ;] i jeszcze burger w 7th street 900kcal, do rana nic nie jem ;]

Edytowane 17 Lipca 201510 l przez sebul