Tomeks 12 Opublikowano 26 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2014 Marudzicie mi tu chopy - trampki z daichmann'a zapodam i będzie malyna do biegania )Jutro mam luźniejszy nieco dzień to podskoczę obmierzyć kilka par. Bo sie srasz,jakbys chciał iron mana pierdolnać,zacznij biegać chopie i tyle,do 100km na msc,każde z wymienionych beda za***iste:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
KOval81 2 Opublikowano 26 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2014 Marudzicie mi tu chopy - trampki z daichmann'a zapodam i będzie malyna do biegania )Jutro mam luźniejszy nieco dzień to podskoczę obmierzyć kilka par. Bo sie srasz,jakbys chciał iron mana pierdolnać,zacznij biegać chopie i tyle,do 100km na msc,każde z wymienionych beda za***iste:wink: A idź Pan w piz*ziec z ironmanem ) Teraz to jedyne co mogę pierdolnąć, to szybki zawał co najwyrzej ) Za długo dupsko autem woziłem ... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 27 Lutego 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 robił ktoś z was pełnego Ironmana?? ---------- Post dopisany at 10:29 ---------- Poprzedni post napisany at 10:29 ---------- albo znacie kogoś kto robił? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 27 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 kolega z którym biegam ultra zrobił w tamtym roku w coś około 10h w tym roku też leci Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 27 Lutego 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 kolega z którym biegam ultra zrobił w tamtym roku w coś około 10hw tym roku też leci jakie wrażnia, opowiadał coś??? Szykuje się na IM za 3-4 lata Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 27 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 zrezygnował z pracy Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 27 Lutego 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 zrezygnował z pracy haha:))) no ja póki co nie moge sobie na to pozwolić, chociaz chętnie zrobiłbym to i poczuł się wolny Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
KOval81 2 Opublikowano 27 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 Ale on zrezygnował z pracy, bo kurva siły nie miał już do niej dojść po IM Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 27 Lutego 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 Ale on zrezygnował z pracy, bo kurva siły nie miał już do niej dojść po IM szeroko, gdzie robił IM? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Korzeń 1 Opublikowano 27 Lutego 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lutego 2014 austria Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 6 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 6 Marca 2014 ...no i sobie pobiegałem- wchodzę do pokoju i najmniejszym palcem u nogi-jak zayebałem w łóżko, aż się na nim położyłem i zawyłem...zszedłem na dół i poczułem, że mi jakoś dziwnie w nodze -ściągam skarpetkę, a tam kawałek skóry sobie odszedł i wali krwią na boki... przymusowa przerwa, z tydzień najmniej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
KOval81 2 Opublikowano 7 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 7 Marca 2014 Twardy bądź, nie miętki Jak ja mogę bez kondycji, to Ty dasz radę bez palca Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 7 Marca 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 7 Marca 2014 masakra, wracaj do zdrowia, ja tydzień chory byłem, strata formy jest niestety Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 7 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 7 Marca 2014 do startów powinienem odbudować formę- maj, będzie dobrze, a i odpoczynek sie przyda... ---------- Post dopisany at 20:03 ---------- Poprzedni post napisany at 07:30 ---------- Twardy bądź, nie miętki Jak ja mogę bez kondycji, to Ty dasz radę bez palca Justyna Kowalczyk zdobyła Złoty Medal ze złamaną nogą, to i ja tez mogę Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zaleczeq 2 Opublikowano 9 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 9 Marca 2014 kuzwa znajomy poleciał na 10km 30:07:decayed::decayed: jak to trzeba zapier... to nie mam pytan https://www.facebook.com/pages/Wojciech-Kope%C4%87/1453963428150654 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 9 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 9 Marca 2014 3 minuty z hakiem na km Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 10 Marca 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 10 Marca 2014 O kurna respekt Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
melon31 0 Opublikowano 14 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 14 Marca 2014 Od nie dawno zacząłem biegać i naprawdę polubiłem a można nawet powiedzieć pokochałem BIEGAĆ !!!! Dziś pierwsze w życiu 10 km ----> 55:48 szału nie ma ale od czegoś trzeba zacząć http://www.endomondo.com/workouts/308572496/11212156 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
domjenick 18 Opublikowano 14 Marca 2014 Udostępnij Opublikowano 14 Marca 2014 jak na pierwszą "dyszkę" to całkiem niezły wynik:wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
cocoo24 3 Opublikowano 15 Marca 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 15 Marca 2014 Ja dzisiaj 45 min w maniackiej dziesiatce w Poznaniu, rozpoczecie sezonu Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się