Strefa biegaczy, triathlon

[domjenick 18]

przy obcisłej bieliźnie-nie powinieneś się obcierać

[Tomeks 12]

może kwestia materiału,proponuje zakupić typowo "biegową" koszulke

dlugie dystanse robisz? nawet przy złych łaszkach suty bolą w okolicy 10km:wink:

---------- Post dopisany at 23:30 ---------- Poprzedni post napisany at 23:28 ----------

Kiedyś domjenick mi o tym powiedział i krótko po tym zrobiłem swoją pierwszą dyche....i faktycznie bolały:grin:

[Zaleczeq 2]

no jak robiłem 5km to było ok:decayed: a teraz 10 i chyba sobie obtarłem troche suty

[Tomeks 12]

To bankowo wina bielizny:wink:

[cocoo24 3]

wjechały nowe asicsy nimbusy 15, zaraz robię w nich pierwszy trening, dotychczas biegałem w 13 i byłem bardzo zadowolony, kumpel ma 14 i nie poleca, strasznie je odchudzili. Zobaczymy jak 15.

Jak treningi Panowie?

[domjenick 18]

wczoraj bieżnia, dzisiaj wyskoczę sobie w teren:wink4:

[wypsiu 3]

W niedziele był cross-ik 9'68 km tak pokazał GPS a niby trasa jest 10 km, teraz w tą niedzielę powtórka z rozrywki trzeba zacząć małe przygotowania,bo się zasiedziałem i dosłownie nic nie robię jak nigdy ....

[Pepin 1]

Dominik, Tomasz .. możecie popatrzeć czy w Waszych okolicach/sklepach można jeszcze dostać ASICS Trainer 16 ?

Bardzo mi pasuje ten but ... w PL to już ciężko 17tkę znaleźć ... a 18tka podobno strasznie sztywna

---------- Post dopisany at 22:51 ---------- Poprzedni post napisany at 22:50 ----------

Treningi .. hmm powiem jak zrealizuje plan ... żeby nie zapeszyć

[domjenick 18]

16-kę to nie widziałem w sklepach on-line -znalazłem tylko to

Asics DS Trainer 17 Men's Running Shoes (SS12)

---------- Post dopisany at 22:51 ---------- Poprzedni post napisany at 22:48 ----------

ASICS GEL- KAYANO 16 MENS SHOES / RUNNERS WHITE/BLACK/FIRE RED US SIZES | eBay

ASICS Gel KAYANO 16 EXTRA Double WIDE 2E Road RUNNING SHOE Cross TRAINING Men 12 | eBay

nie wiem, czy te akurat to są te, o które Ci chodzi

[Pandzior 0]

W końcu znalazłem trochę czasu żeby pobiegać. muszę wrócić do biegania, bo kilogramy mi przybierają.

[wypsiu 3]

Pepin znalazłem coś takiego ....

Asics Gel Kayano 16 en super état ! - A vendre | 2ememain.be

Dzisiaj cross-ik wypadł lepiej jak tydzień temu,podleczyłem kontuzje stopy i 10 km pękło ....

---------- Post dopisany at 15:16 ---------- Poprzedni post napisany at 14:55 ----------

Kurde nie luknąłem że to duży rozmiar ....

Poszperam jeszcze może coś znajdę ....

[Zaleczeq 2]

zawsze sie zastanawiłem czemu mnie czasem wzdłuż piszczeli bolało i znalazłem artykuł

Problem bolących piszczeli w trakcie biegania - poradnia biegacza | TreningBiegacza.pl

Terapia FDM - tam, gdzie kończy się ból | TreningBiegacza.pl :naughty:

[Pandzior 0]

Używacie jakiś innych programów na androida, niż Endomondo? Ostatnio jakoś zbyt optymistycznie mi mierzy dystans jak niebo jest zachmurzone.

[cocoo24 3]

Używacie jakiś innych programów na androida, niż Endomondo? Ostatnio jakoś zbyt optymistycznie mi mierzy dystans jak niebo jest zachmurzone.

to nie wina programu tylko gps z telefonu

Zegarek to zegarek telefon to telefon

[domjenick 18]

Używacie jakiś innych programów na androida, niż Endomondo? Ostatnio jakoś zbyt optymistycznie mi mierzy dystans jak niebo jest zachmurzone.

to nie wina programu tylko gps z telefonu

Zegarek to zegarek telefon to telefon

niby racja, ale nawet zegarek-czasem przy zachmurzonym niebie- trzeba poczekać chwilę, żeby się sygnał ustabilizował

[Pepin 1]

Używacie jakiś innych programów na androida, niż Endomondo? Ostatnio jakoś zbyt optymistycznie mi mierzy dystans jak niebo jest zachmurzone.

Sports Tracker

[Pandzior 0]

Lepszy niż endo?

[cocoo24 3]

Lepszy niż endo?

to zależy, też jest fajny, ale ja przeszedłem na endo, bo z tego co pamiętam coś mi nie pasiło w sportrakerze, ale spróbuj

[domjenick 18]

no jak pobiegane w weekend?

[Korzeń 1]

30km po śniegu