domjenick

no ale jeśli on się szykuje tylko na Szpilkę, a nie na walki z wyższej półki-to raczej nie wróżę mu powodzenia... ---------- Post dopisany at 00:11 ---------- Poprzedni post napisany at 00:08 ---------- Bińkowski nie walczył kupę czasu, to tak, jakby Zimny dostał walkę z gościem spod budki z piwem, gdzieś na wiosce:facepalm: bez względu na motywację, czy okoliczności-determinacja na "wrogim" gruncie-powinna go zmotywować, do pokazania się z jak najagresywniejszej strony, a tu?:facepalm::facepalm:

Przelacz z telewizji trwam na Polsat :lol1::lol1: a ja powiem inaczej-ta walka pokazała, gdzie tak na prawdę jest Zimnoch, a nie, gdzie jest Bińkowski-powinien go skończyć w 3 rundzie, a jednak tak się nie stało-tłumaczenie, typu-chciałem go ukarać, jakoś do mnie nie przemawia...

a Wach nie ma jeszcze dyskwalifikacji?

popatrz na wypowiedzi Gołoty, zwłaszcza te ostatnie... też sprawia wrażenie, jakby nie bardzo rozumiał, co się do niego mówi, albo nie bardzo wiedział, jakich słów użyć , by odpowiedzieć na pytanie, bo zasób ich się albo zmniejszył, albo znacznie ograniczył intelekt- od wielokrotnych nawet słabych uderzeń, nawet na treningach... jednych organizm będzie się zachowywał normalnie, a innych niestety, ale upośledzi w pewnym stopniu...

no chłopaczyna ma poryty móżdżek leciutko...

Nie wiem. Hamilton-bo go na fotce nie ma

Paweł-a wiesz, kto tę fotkę robił?

no to organizujemy coś , ale teraz trzeba poczekać, bo w Blackpool jest-to na pewno wielu nie będzie się chciało zlot po zlocie robić, ale w innym czasie-jestem za

a ja na 30km miałem skurcze w udach, których nie szło niczym uspokoić, ale to jakieś niespotykane skurcze-nie jak normalnie-łapie skurcz w cały brzusiec mięśnia-u mnie było kilka drobnych w udach, jakby ktoś gwoździe mi powbijał, no nie szło biec i można było tylko szybko iść

pytam, bo pod koniec listopada-przypadnie początek treningu pod maraton i wypadałoby poprawić rezultat, a szkoda by było znów się przeliczyć, jak ostatnim razem:grin:

a tak dobijając do tempa-czy lepiej jest na początku długiego-maratońskiego biegu, biec wolniej i przyspieszyć potem, czy utrzymywać podobne tempo cały czas? nie no spoko-ja nie wiem, jaki on tryb życia prowadził-na pewno to nie jest wynik na poziomie zwykłego amatora-biegacza, bo takie wyniki są ostro wyśrubowane na "naszym" poziomie:wink:

pewnie, że możliwe:wink: jeśli prowadzi zdrowy,sportowy tryb życia, ma czas na regenerację i odpowiedni trening-do tego predyspozycje-czemu nie...Tomek-w naszym przypadku pokonanie takiego dystansu-to już jest sukces, przypomnij sobie niektóre imprezy, czasem trwające kilka dni, a potem kilka dni dochodzenia do siebie...to się wszystko odbija teraz, a z wiekiem-niestety, ale oby nie było gorzej-niech się chociaż tak utrzymuje:grin: ---------- Post dopisany at 23:04 ---------- Poprzedni post napisany at 23:03 ---------- :whistling::whistling: dobrze, ale dla mnie na razie w strefie planów zejście poniżej 4h

jaki wynik powiedz lepiej:wink: ---------- Post dopisany at 17:34 ---------- Poprzedni post napisany at 17:21 ---------- dobra-już wiem-całkiem nieźle 3.17:wink4:

ja zwiększając tempo-szybciej przebieram nogami:wink: wydłużam krok, jak chcę odpocząć z deka... a "kozacy" to ja nie wiem, jak robią ---------- Post dopisany 13-10-2013 at 01:46 ---------- Poprzedni post napisany 12-10-2013 at 07:58 ---------- Frederik van Lierde z Belgii- Mistrzem Świata IronMan 8:12:29 Luke McKenzie z Australii drugi, Sebastian Kienle z Niemiec-3... ---------- Post dopisany at 12:27 ---------- Poprzedni post napisany at 01:46 ---------- relacja-jakby ktoś chciał obejrzeć... IRONMAN Kona Live on Livestream

:grin:

no do Bradford- przyjechałbym:wink4:

ja mam to samo-jak chłopaki organizują coś blisko mnie0-to mam wyjazd, albo coś innego, a setki km-nie chce mi się jechać-gdziekolwiek by to nie było...

dokładnie:wink: panowie- tutaj jutro MŚ IronMan IRONMAN World Championship Live Coverage - IRONMAN.com | Official Site of IRONMAN, IRONMAN 70.3, 5i50, Iron Girl and IRONKIDS | Triathlon Races | Official IRONMAN Merchandise | IRONMAN World Championship in Kona, Hawaii słyszał ktoś o innych relacjach w TV?

Tobie szczególnie się należy-jak psu micha...

powodzenia:wink:napisz, jak poszlo ---------- Post dopisany at 22:21 ---------- Poprzedni post napisany at 22:20 ---------- Tomek-ja to sie zastanawiam, skad Ty bierzesz sily do takiego biegania... ---------- Post dopisany 09-10-2013 at 22:52 ---------- Poprzedni post napisany 07-10-2013 at 22:21 ---------- no jak tam? biegacie cuś?

:grin:

tiaa...ja nie piję...

na naszych zlotach-przynajmniej piwa sie mozna napic...a tam mineralna....

Kliczko nie przegra-On odejdzie sam...

gdzie można powtórkę obejrzeć, albo skróty, bo dopiero wstałem...